• Excersise strengthens the body

Przydatne informacje



KONTAKT




ZAPRZYJAŹNIONA STRONA



ep-baner1_321_161.png



Księga gości ( 359 )

Wpis dodał Lukasz
Lukasz
Witam, chciałem opisac swoje doswiadczenie z EP enan,otóż wyglada to tak ze kupilem tescia poniew ...
10-10-2018
Wpis dodał Kamil
Kamil
Wszystko ok
02-10-2018
Wpis dodał Daniel
Daniel
Wszystko szybko i sprawnie. Polecam
31-08-2018

Składniki:

- 1 łyżka proteinowego pudru czekoladowego MET-Rx Ultra-Myosyn Whey

- 1 mrożony banan

- 1 kubek niesłodzonego mleka migdałowego

- 1 łyżka niesłodzonego kakao w proszku 

- 2 łyżeczki stewii w proszku

- 1 kubek lodu w kostkach

Przygotowanie:

Przed podejściem do wykonania deseru należy przygotować wszystkie składniki. Następnie umieścić proteiny, banana, mleko migdałowe, kakao, stewię i lód w kostach w odpowiednim pojemniku i wszystko razem zblendować. Nie przestawać do momentu otrzymania gładkiej, gęstej, jednolitej mas bez grudek. Po zakończeniu miksowania należy przełożyć masę do miseczek. Lody można spożywać na ciepło od razu po przygotowaniu bądź po uprzednim schłodzeniu. Dodatkowo, można tworzyć różne kompozycje dodając owoce, masło orzechowe lub syropy według własnego uznania i smaku.

Czas i trudność przygotowania:

Czekoladowo - bananowe lody z dodatkiem protein MET-Rx Ultra-Myosyn Whey to idealna propozycja na deser dla osób uprawiających sport i dbających o zróżnicowaną dietę i dobry wygląd. Jedna porcja zawiera 291 kalorii, 33 gram węglowodanów, 25 gram protein i 7 gram tłuszczu. Przepis zostaw stworzony przez Justine Moore i posiada rzeszę fanów na całym świecie ze względu na pyszny smak lodów oraz doskonale opracowanej kombinacji składników i wysokiej zawartości protein. Ale te czekoladowo- bananowe lody to nie tylko wspaniały smak i niebanalny wygląd ale też niezwykle szybkie wykonanie. Przepis jest prosty, dlatego każdy kto ma ochotę na domowy, zdrowy deser jest w stanie zaserwować sobie taką przekąskę. Nie potrzebne jest tu doświadczenie czy wcześniejsze obcowanie z kuchnią, tylko odrobina chęci i parę minut wolnego czasu, bo dokładnie tyle potrzeba na zmiksowanie ze sobą potrzebnych składników. Istnieje możliwość własnego komponowania smaków, co czyni ten deser jeszcze bardziej kuszącym. Można łączyć ze sobą zarówno owoce, syropy lub inne dodatkia, aby w zakątku domowej kuchni stworzyć swój własny przepis na niepowtarzalne i jedyne w swoim rodzaju lody.