• Excersise strengthens the body

Przydatne informacje



KONTAKT




ZAPRZYJAŹNIONA STRONA



ep-baner1_321_161.png



Księga gości ( 359 )

Wpis dodał Lukasz
Lukasz
Witam, chciałem opisac swoje doswiadczenie z EP enan,otóż wyglada to tak ze kupilem tescia poniew ...
10-10-2018
Wpis dodał Kamil
Kamil
Wszystko ok
02-10-2018
Wpis dodał Daniel
Daniel
Wszystko szybko i sprawnie. Polecam
31-08-2018

Czy ktoś zastanawiał się kiedyś, czy można spożyć pizzę na śniadanie? Jest to jak najbardziej możliwe, jednak nie pod naturalną postacią. Można to uczynić przygotowując naleśniki w formie pizzy. Mają one kształt naleśników typu pancake, ale smakują jak pizza. Są nie tylko smaczne i pożywne, ale też bardzo oryginalne, dlatego przygotowując takie danie można zadziwić swoją rodzinę oraz znajomych.

Składniki

  • 2 całe jajka,
  • 46 g białka z jajek,
  • 150 g beztłuszczowego jogurtu greckiego,
  • 2 łyżki kremu kokosowego,
  • 10 g mąki kokosowej,
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia,
  • 1 łyżeczka przyprawy do pizzy,
  • 15 g pepperoni z indyka,
  • 15 g beztłuszczowego sera mozzarella,
  • 15 g twarogowego sera mozzarella,
  • 40 g sosu do pizzy.

Przygotowanie

  • na wstępie należy rozgrzać piekarnik do średniej temperatury,
  • następnie należy połączyć ze sobą wszystkie składniki tworzące naleśniki, a więc jajka, białka, krem kokosowy, jogurt grecki, mąkę kokosową, proszek do pieczenia i przyprawę do pizzy. Należy je bardzo dokładnie ze sobą wymieszać,
  • na papierze do pieczenia rozłożyć dwa rzędy naleśników po 4 sztuki w jednym rzędzie,
  • na każdy naleśnik należy dodać pepperoni, sery mozzarella i sos do pizzy,
  • umieścić blachę w piekarniku i czekać do momentu aż ser się dobrze rozpuści,
  • uważnie obserwować naleśniki, aby zapobiec ich spaleniu,
  • podawać natychmiast po wyjęciu z piekarnika.

 Czas i trudność przygotowania

Jest to nieco trudniejsze do przygotowania danie, jednak bardzo pożywne zwłaszcza w porze śniadaniowej. Dostarcza niezbędne składniki odżywcze do ludzkiego organizmu, więc warto się zastanowić nad jego przygotowywaniem we własnym domu w miarę regularnie. Czas przygotowania tej potrawy powinien zamknąć się w godzinie, chociaż zwykle jest to około 45 minut. Z racji tego należy wstać odpowiednio wcześnie, aby zdążyć je przygotować na śniadanie. Można je też podawać jako przystawkę np. do rodzinnego obiadu, czy też kolacji. Posiadają uniwersalne zastosowanie i na pewno zasmakują każdej osobie, która zdecyduje się je przygotować.