Przybranie masy

[davidoff23a]

Dzień dobry Panowie.

Mam problem z przybraniem na wadze. Ćwiczę spory okres czasu z dużymi przerwami. Mam 26 lat 176cm wzrostu i 70/72kg wagi(wacha się). Do tej pory używałem tylko kreatyny. Niezależnie od tego ile jem nie widać zbytnio efektów. Kreatyna daje jakiś efekt ale podczas przerwy w stosowaniu wszystko wraca do normy.

Polecicie coś na przebranie masy?
Pozdrawiam.

[Sterydy]

Witam
Wiesz co sa dwie opcje - albo masz taka genetyke bo i tak bywa albo czas zbadac tarczyce czy nie ma nadczynnosci wiec przed tym jak zaczniemy cos dzilac - zorb prosze badania na :

-Anty TPO -anty TG
- FT3
-FT4
-TSH

Caly panel cholesterolu : )

dasz arde to zorbic to nam duzo ulatwi - daj znac jak nei bede dzilal w ciemno : )
Pamitaj te badnai robi sie naczczo

[davidoff23a]

Ok postaram się jak najszybciej.
Pozdrawiam