Korzyści i niebezpieczeństwa wynikające ze stosowania diety ketogenicznej
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Czy jest dieta ketogeniczna (ketogenna)? Dieta ketogeniczna jest zaliczana do diet wysokotłuszczowych i niskowęglowodanowych, oznacza to, że dostarczana w pożywieniu energia pochodzi przede wszystkim z tłuszczów, natomiast białko i węglowodany stanowią zaledwie 10-20% dostarczanej energii. Normalnie, w codziennej diecie, głównym składnikiem energetycznym są węglowodany, następnie tłuszcze i białka. W diecie ketogenicznej te proporcje są […]
