5 powodów dla których warto brać tabletki na masę dla kobiet
We współczesnym świecie jest duży nacisk na to by wyglądać zdrowo i pięknie. Dla większości oznacza to być szczupłym i wysportowanym. W związku z tym rzesze ludzi próbuje zrzucić wagę. Aczkolwiek należy wspomnieć , że są również tacy, którzy próbują masę zdobyć. Zazwyczaj są to ludzie, którzy mają bardzo szybki metabolizm, który w tym przypadku […]
Zdobywanie masy mięśniowej na diecie wegetariańskiej
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Czasem słyszymy że sportowcy którzy są wegetarianami uzyskują na swojej diecie przyrost masy mięśniowej , jak to jest z tym naprawdę ? Powiem z góry, że nie sądzę, aby dieta wegetariańska była idealna do uzyskania masy mięśniowej. Oczywiście jest to zależne od tego w jakim stopniu jesteś wegetarianinem. Ponieważ niektórzy czytelnicy nie mają pojęcia, […]