Podstawowa wiedza o odblokowaniu

Podstawowa wiedza o odblokowaniu Cykl , kuracja, bomba…. ile jeszcze znamy określeń brania sterydów ? Pewnie dużo ale oprócz czasu kiedy jesteśmy na cyklu sterydowym jest też czas kiedy sterydów nie bierzemy i co wtedy ? Czas odbloku pct , jest tak samo ważny jak czas kiedy jesteśmy na bombie , z prostego powodu kiedy […]

Chude kotlety schabowe

Chude kotlety schabowe Czas przygotowania: 5 min, Całkowity czas wraz ze smażeniem: 15 min. Stopień trudności: łatwe. Składniki na kotlety schabowe: 4 pokrojone płaty mięsa schabowego bez odpadków, lub polędwicy wieprzowej , 2 łyżki sosu słodko-kwaśnego, 4 łyżki niskokalorycznego keczupu, 1 łyżka chili w proszku, 1 łyżka octu jabłkowego, 1 łyżka brązowego cukru. Przygotowanie Wymieszaj […]