Chleb proteinowy

1. Składniki Chleb czy pieczywo to podstawowe elementy żywienia i większości diet. Odpowiednią jakość można uzyskać poprzez ich samodzielnie zrobienie. Mamy wtedy pewność, że są pożywne i zawierają wiele substancjo odżywczych. Doskonałym pomysłem jest przepis na chleb proteinowy o dużej zawartości białka. Do przygotowania takiego pieczywa będzie potrzebne nam: 5 białek z jaj, 1/4 szklanki […]

NEUROPRZEKAŹNIKI

NEUROPRZEKAŹNIKI : Od pewnego czasu będąc osobą aktywną fizycznie od kilkunastu dobrych lat , zacząłem pogłębiać swoją wiedzę nie tylko o sterydach anabolicznych , hormonach czy peptydach , ale jakiś czas temu wśród znajomych padło hasło neuroprzekaźniki ? Co to ? Po co ? Pierwsze co poszło w necie to wikipedia : https://pl.wikipedia.org/wiki/Neuroprzeka%C5%BAnik I tak […]