Zimowe Igrzyska w Pjongczang bez sterydów

Międzynarodowy Komitet Olimpijski potwierdził, że w czasie trwających w 2018 roku Igrzysk Olimpijskich w Pjongczang, nie wykryto obecności sterydów u sportowców, którzy brali czynny udział w tym wydarzeniu sportowym. Nie oznacza to jednak, iż uczestnicy nie naruszyli zasad w oparciu o spożywanie środków antydopingowych, bo takowe sytuacje niestety miały miejsce. Na podstawie przeprowadzonych testów można […]

Jaką dietę stosować podczas brania sterydów?

Silne oraz dobrze zbudowane ciało to niewątpliwie marzenie wielu osób. Jednak powszechnie wiadomo, że większość osób wyglądających ponadprzeciętnie wspomaga się sterydami. Oczywiście oprócz samych sterydów, należy zadbać również o trening siłowy, regenerację oraz o codzienną dietę. Dziś bliżej przyjrzymy się odżywianiu w kontekście budowania masy mięśniowej oraz spalania tłuszczu dla osób, które zażywają bądź planują zażywać […]

Pomarańczowe i waniliowe trufle proteinowe

1. Składniki Trufle proteinowe o smaku pomarańczy czy wanilii to doskonałe przekąski oraz pomysły na drugie śniadanie, czy podwieczorek. Duża zawartość korzystnych składników i znakomity smak jeszcze bardziej zachęcają do wykonania takiego deseru. Możemy je zjeść zaraz po przygotowaniu lub zrobić kilka więcej i zabrać je ze sobą np. do pracy czy na trening. Oto […]

Terrorysta z Westminster Bridge zażywał sterydy przed atakiem

W marcu 2017 roku, londyński terrorysta o imieniu Adrian Russell wjechał w nadjeżdżających pieszych na Westminster Bridge. Odkryto, że ten przestępca kilka dni przed popełnieniem tego haniebnego czynu, wstrzykiwał sobie sterydy anaboliczne. Adrian Russell był z pochodzenia Brytyjczykiem nawróconym na islam, który przyjął wymyślone przez siebie imię Khalid Massod. Informacje na temat tego, że Russel […]

Efekty uboczne używania Durabolinu

Durabolin jest sterydem anabolicznym na bazie Nandrolonu oraz jednym z najstarszych związków Nandrolonu występujących na rynku. W rzeczywistości, ten produkt poprzedza dobrze znany DecaDurabolin. Jako najpopularniejszy steryd anaboliczny, Durabolin jest jednym z najbardziej korzystnych sterydów, zarówno w kręgach terapeutycznych, jak podczas zawodów, i charakteryzuje się bardzo wysoką tolerancją dla większości mężczyzn. Efekty uboczne Durabolinu z […]

Proteinowe ciastka kokosowe

Ciastka kokosowe są znane przede wszystkim z kuchni babci. Można przygotować zdrowszą ich wersję, tzw. proteinową. Jest to doskonała propozycja dla wszystkich osób, które preferują wzmożoną aktywność fizyczną i są np. sportowcami amatorami. Dzięki temu można dostarczyć do swojego organizmu odpowiednią dawkę węglowodanów oraz białka, a przy okazji cieszyć się nieziemskim smakiem ciasteczek, które nie […]

Somatostatyna – opis hormonu

Somatostatyna to hormon peptydowy wydzielany głównie przez komórki delta trzustki, podwzgórze, komórki D nabłonka przewodu pokarmowego i komórki okołopęcherzykowe tarczycy, a w okresie ciąży również przez łożysko. Hormon ten należy do statyn, czyli hormonów o działaniu hamującym. Somatostatyna jako jedyny hormon w organizmie człowieka wykazuje działanie endokrynne, parakrynne i neurokrynne. Oznacza to, że może być […]

Przepis na czekoladowo- bananowe proteinowe lody

Składniki: – 1 łyżka proteinowego pudru czekoladowego MET-Rx Ultra-Myosyn Whey – 1 mrożony banan – 1 kubek niesłodzonego mleka migdałowego – 1 łyżka niesłodzonego kakao w proszku – 2 łyżeczki stewii w proszku – 1 kubek lodu w kostkach Przygotowanie: Przed podejściem do wykonania deseru należy przygotować wszystkie składniki. Następnie umieścić proteiny, banana, mleko migdałowe, […]

Śródziemnomorski wrap pomidorowo-jajeczny

Kiedy sezon letni jest w pełni, sklepowe półki, ogródki i balkony na nowo zapełniają się wszelkimi świeżymi warzywami. Do przygotowania wrapa potrzebne będą nam pomidorki koktajlowe, jedne z najbardziej wyrazistych pomidorów. Ich miąższ i skórka pełne są witamin i składników odżywczych. Jajka zaś nie od dziś są znane jako skarbnica witamin i niskokaloryczny składnik dań, […]

Trzy typu budowy ciała

Patrząc na wszystkich ludzi z jakimi mamy codziennie do czynienia, łatwo zauważamy, że praktycznie nie ma dwóch takich samym osób. Wyjątek mogą stanowić bliźniacy jajorodni, ale nawet i w tym przypadku nie trudno o jakąś różnicę. Jedni są wysocy, inni niscy, spotykamy brunetów i spotykamy blondynów, tych o jasnym kolorze skóry i tych o ciemnym. […]