[vc_row][vc_column][vc_column_text] Co to jest te racjonalne żywienie? Aby nasz organizm prawidłowo funkcjonował , nasze samopoczucie było jak najlepsze i abyśmy zdrowiem cieszyli się jak najdłużej musimy pamiętać o tym aby dostarczać naszemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych w ilościach odpowiadających naszym potrzebą , ważna jest tu również systematyczność. Abyśmy mogli powiedzieć że zdrowo się odżywiamy musimy […]
Świeże proteinowe naleśniki – moc energii od samego rana Świeże naleśniki to klasyka gatunku i wiele osób lubi je jeść o różnych porach. Zawierają stosunkowo małą ilość tłuszczu, co jest bardzo ważne dla osób na diecie. Do ich przygotowania nie są potrzebne żadne trudno dostępne rzeczy. Wystarczy tylko sięgnąć po patelnię. Proteinowe naleśniki dodają energii […]
Co nieco o Sustanon 250. Sustanon 250 jest popularną mieszanką testosteronu i bez wątpienia jedną z najbardziej popularnych mixów w historii. Jako pierwzszy wyprodukowany przez Organon, a główną ideą Sustanonu było dostarczenie najlepszych krótkich jak i długich estrów testosteronu w jednym związku. Pozwoliłoby to na utrzymanie stabilnego stężenia we krwi hormonu testosteronu z możliwością rzadkich […]
1. Składniki Pudding to jeden z najpopularniejszych deserów. Doskonale sprawdza się jako nadzienie, można go jeść z dodatkami lub samodzielnie jako małą przekąskę. Niezależnie od sposobu podawania to doskonały pomysł na deser zarówno dla Ciebie, jak i Twojego ciała. Modyfikując nieco tradycyjny przepis i eliminując zbędny cukier oraz tłuszcz możemy przyrządzić doskonały deser dobry na […]
Clenbuterol jest dość powszechnie stosowanym specyfikiem wśród siłaczy, kulturystów oraz innych sportowców. Wiele osób zastanawia się jednak nad działaniem tego środka. Niektóre opinie są pozytywne, lecz na rynku przeważają negatywne wypowiedzi na temat tego wspomagacza. Mówi się o tym, że clenbuterol ma bardzo niekorzystne działanie na ludzkie serca. Zdaniem innych osób jest to pomocny środek, […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Co można jeść po treningu aby zyskać masę Ważne jest abyśmy po treningu dostarczyli do swojego organizmu odpowiednie wartości odżywcze. Już w trakcie posiłku ,zaczyna się czas regeneracji, który dzięki odpowiedniemu posiłkowi usprawnimy już na początkowym etapie. Pamiętajmy o tym że jako osoby aktywne fizycznie powinniśmy jeść dużo. Wieczorny posiłek to nic złego pod […]
Sałatka owocowa z serkiem wiejskim w bułce z tortilli jest idealną potrawą na nasze śniadanie. Jest to proste oraz co najważniejsze smaczne danie, które możemy zrobić w kilka minut. To według naszego uznania możemy dobrać swoje ulubione owoce, a zarazem zdecydować czy serek ma być ostry czy delikatny. Jeżeli nie chcemy tracić rano bezcennego czasu, […]
Wyobraź sobie, że śpisz. Nagle słyszysz jak zaczyna dzwonić budzik, pora wstawać. Jęczysz i marudzisz, a w końcu przekręcasz się na plecy zastanawiając się czy nie ustawić drzemki. Niestety zrobienie tego równa się, że albo spóźnisz się do pracy albo w ogóle to niej nie dotrzesz. Pozostaje jedynie wstanie i zaczęcie kolejnego dnia, nieprawdaż? Powyższa […]
Truskawkowy sorbet – niskokaloryczny deser, na który możesz sobie pozwolić Zdecydowana większość osób lubi słodycze. Co prawda staramy się po nie sięgać tylko od czasu do czasu, ale są takie dni, gdy pokusa jest bardzo silna. Wtedy warto skorzystać właśnie z takich przepisów jak ten. Słodycz może pochodzić również od owoców i wcale nie musi […]
W dzisiejszych czasach trudno jest wyobrazić sobie kulturystykę bez różnego rodzaju dopingu. Do najpopularniejszych rodzajów przyjmowanych sterydów należą metanabol, nandrolon oraz clenbuterol. Warto jednak wiedzieć, jakie jest działanie każdego z nich, jak powinno się je dawkować oraz jakie mogą być skutki uboczne. Taka wiedza pozwoli nam z pewnością na podjęcie bardzo dobrych decyzji w kwestii […]
© 2024 Euro-sterydy
