Pikantny indyk na kolorowej fasoli według Jami Eason

Oto interesujący przepis na nie wymagające dużego nakładu pracy, a mimo to smaczne i pożywne danie jednogarnkowe. Aromatyczne, wysokobiałkowe, z minimalną ilością tłuszczu, i bogate w błonnik. Parę słów o fasoli Fasola od zawsze cieszyła się uznaniem jako jedno z najlepszych źródeł błonnika w diecie człowieka. Zawiera błonnik w obu jego formach: rozpuszczalny i nierozpuszczalny.Obydwa […]

Smoothie czekoladowe ze słonecznikiem

Słonecznik jest źródłem wielu witamin oraz aminokwasów, dlatego też warto wcielać ten składnik do swojej diety. Co ważniejsze dodawać można słonecznik do wielu potraw. Można dodać go do smoothie, ale też do sałatek, w zależności od preferencji kulinarnych domowników. Jest doskonałym składnikiem dla alergików oraz osób z problemami żołądkowymi. Dodatkowo w słoneczniku znajduje się błonnik, […]

Użytkownicy dopingu w kolarstwie

Stosowanie dopingu, szczególnie wśród sportowców jest bardzo negatywną rzeczą. W główniej mierze, ponieważ uzyskują oni w taki sposób większe szanse na wygraną, a przynajmniej lepsze wyniki w porównaniu do uczciwej sytuacji. Z tego względu jakikolwiek doping jest zabroniony w czasie zawodów, a w celu jego sprawdzenia wykonuje się specjalne testy. Niestety jednego z takich badań […]

Icarus” kłamie? Nowe fakty w sprawie afery dopingowej.

Okazuje się, że wstrząsające informacje na temat rzekomego finansowania dopingu swoich reprezentantów przez Rosję mogą być fałszywe. Rosja twierdzi, że posiada dowody definitywnie świadczące o kłamstwie „Icarusa” na ten temat. Rosyjski Komitet Śledczy, który badał  tę sprawę , stwierdza w swoim raporcie, że wnikliwe śledztwo ujawniło niezbite dowody na kłamstwo Grigorija Rodczenkowa. Zbiegły do USA, […]

Dieta paleo

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Czym jest dieta paleo? Niezależnie od tego czy Twoim celem jest spalenie, pozbycie się tłuszczu z Twojego ciała czy wyrzeźbienie mięśni kluczowym czynnikiem przyczyniającym się do realizacji celu będzie odpowiednia dieta. Niezależnie od celów jakie chcesz osiągnąć to jeśli poświęcisz czas i zrobisz rozeznanie w temacie przekonasz się,że dieta to kluczowy czynnik. Nie jest […]

Wstępne informacje dla początkujących przed pierwszym cyklem

Jeśli myślisz o rozpoczęciu pierwszego cyklu sterydowego , to nie wstydź się pytać. Rozpoczęcie brania sterydów to poważna sprawa , zwłaszcza dla naszego zdrowia. Cykle sterydowe a zwłaszcza określenia i terminologia mogą być skomplikowane dla początkujących. Dużym problemem jest brak zrozumienia, w jaki sposób nasze własne jak i podawane hormony działają. Początek cyklu sterydowego ? […]

Hormon wzrostu – wszystko co musisz wiedzieć

Hormon wzrostu – wszystko co musisz wiedzieć Przyjmowanie hormonu wzrostu wpływa na zwiększenie szybkości przyrostu masy mięśniowej. Pozwala na szybszą regenerację organizmu, a w związku z tym większą skuteczność treningów. Przyśpiesza także spalanie tkanki tłuszczowej, pomagając w uzyskaniu pożądanej wagi ciała. Ubocznym skutkiem działania hormonu wzrostu jest spowolnienie procesów starzenia się organizmu oraz jednoczesne aktywowanie […]

HGH Frag 176-191

HGH Frag 176-191 jest fragmentem peptydu HGH. Naukowcy odkryli, że jeśli będą obcinali peptyd w rejonie terminalu C, to mogą odizolować atrybuty tłuszczu , i strat związanych z HGH. Biorąc fragment z HGH, w tym wiązania peptydowe z 176-191, odkryli oni że opracowali peptyd, który reguluje utratę tłuszczu 12,5 razy lepiej niż zwykły HGH. HGH […]

Testosteron dla początkujących

Testosteron to hormon, który w znacznym stopniu reguluje pracę organizmu mężczyzny. Jego niedobór powoduje szereg poważnych konsekwencji, pośród których występuje nabieranie cech kobiecych (np. wzrostu biustu), a także problemy z potencją czy płodnością. Testosteron wpływa bardzo silnie na budowę ciała mężczyzny, dlatego oprócz zastosowań w medycynie, bardzo często występuje równie w kulturystyce, wspierając rozwój wymarzonej sylwetki. […]

Czy Viagra zadziała w przypadku kobiety?

Czy Viagra zadziała w przypadku kobiety? Po tym, jak Viagra – lek na wzmocnienie męskiej potencji – została wprowadzona na rynek farmaceutyczny, niektóre spośród kobiet także się nią interesowały. Brały tenże lek pomimo tego, ich mechanizmy pobudzenia u kobiet i mężczyzn są zupełnie inne. Dlaczego to robiły? Jak w ogóle działa Viagra? Substancja czynna tegoż […]