Blog list

Termin peptydy zaproponowany przez laureata nagrody Nobla Emila Fishera pojawił się w XIX w. Z chemicznego punktu widzenia są to organiczne związki chemiczne, powstające podczas biosyntezy białek. To dwa lub więcej aminokwasy połączone wiązaniem peptydowym. Wiązanie peptydowe inaczej nazywane wiązaniem amidowym jest charakterystyczne dla aminokwasów, peptydów i białek. Peptydy pełnią bardzo ważne funkcje biologiczne. Większość hormonów i neuroprzekaźników należy właśnie do tej grupy.  Dotychczas zidentyfikowano 7000 naturalnie występujących peptydów.  Od niedawna są one również wytwarzane syntetycznie i wykorzystywane w przemyśle farmaceutycznym i kosmetycznym.

Organizm – rola peptydów

Właściwości, jakie ma dany peptyd, zależą w dużej mierze od tego, jakie aminokwasy go tworzą i jak są rozmieszczone względem siebie. Znaczenie ma też wielkość cząsteczek. Stąd taka ich różnorodność.

Wyróżniamy peptydy krótkie tzw. oligopeptydy zawierające do  10 – 15 reszt aminokwasowych oraz długie tzw. polipeptydy. Do peptydów długich zaliczane są również białka.

Oligopeptydy znane są głównie ze źródeł naturalnych. Do tej grupy należą niektóre antybiotyki i hormony.

Hormony peptydowe inaczej białkowe pełnią bardzo ważne funkcje regulacyjne w organizmach ludzkich i zwierzęcych. Znamy kilkadziesiąt hormonów tego typu. Do najbardziej znanych należą:

oksytocyna – pobudza skurcze macicy i gruczoły mleczne, bardzo  ważna podczas porodu i połogu;

wazopresyna – niezbędna w pracy nerek, pozwala na wydalanie wody z nerek;

insulina – wytwarzana przez trzustkę, reguluje cukier we krwi;

adrenokortykotropina (ACTH)  – uwalniana z przedniego płata przysadki mózgowej, sprzyja wydzielane kortykosterydów przez kory nadnercza;

sekretyna – hormon tkankowy pobudzający trzustkę do produkcji soku trawiennego;

angitensyna – hormon tkankowy regulujący ciśnienie krwi i skurcze mięśni gładkich;

glukagon – wytwarzany przez wysepki trzustki, reguluje gospodarką węglowodanową, stymuluje wzrost glukozy we krwi, antagonista insuliny.

Medycyna – leki na bazie peptydów

Peptydy mają stosunkowo małe rozmiary, wysoką aktywność i specyficzność. Nie są toksyczne i praktycznie nie wchodzą w reakcję  z innymi lekami. Te cechy powodują, że naturalnie występujące peptydy i ich syntetyczne odpowiedniki, są obecnie traktowane przez świat nauki jako bardzo atrakcyjne związki o znaczeniu terapeutycznym.

Projekt SYNPEPTIDE ma m.in. na celu stworzenie odmian peptydów posiadających cechy przydatne w przemyśle farmaceutycznym. Poszukuje się również zupełnie nowych zastosowań tych związków.

Rosnąca wśród pacjentów oporność na antybiotyki zmusza naukowców do znalezienia rozwiązania. Duże nadzieje wiąże się z peptydami. Peptydy są bowiem bardzo skuteczne w walce z bakteriami. Ich działanie jest   zdecydowanie wybiórcze, co ma duże znaczenie w eliminacji drobnoustrojów. Mówi się o nich, że cechuje je większa specyficzność niż leki syntetyczne. Obecnie używane są tzw. biokoniugaty powstałe z połączenia dwóch peptydów bądź peptydu z antybiotykiem.

Peptydy posłużyły również do stworzenia nowej klasy leków przeciwnowotworowych. Stosowane są z powodzeniem w najnowocześniejszych terapiach onkologicznych.

Dużą popularność zyskują również jako leki przeciwmiażdżycowe. Innowacyjne zastosowanie znalazły peptydy mleka wykorzystywane do produkcji leków skutecznych w tłumieniu lęków czy stresu.

Kosmetyka  i peptydy

Kosmetyki zawierające peptydy to przede wszystkim kosmetyki dla skóry, włosów i paznokci. Są niezastąpione w pielęgnacji skóry przy pierwszych oznakach starzenia. Gdy skóra staje się mniej jędrna i pojawiają się pierwsze zmarszczki, bruzdy.  Kosmetyki z peptydami są bezpieczne. Mogą je stosować praktycznie wszyscy. Ich działanie jest delikatne, a do tej pory nieznane są skutki uboczne ich stosowania. Przypuszczalnie dlatego robią taką furorę.

Peptydy w kosmetyce to przede wszystkim kremy przeciwzmarszczkowe. Kosmetyki wyprodukowane na bazie peptydów stosowane są od niedawna. Dotychczas do ujędrniania skóry stosowano głównie białka roślinne np. wyciągi z ryżu czy kukurydzy. Czasami  białka zwierzęce np. białka mleka.

Najbardziej istotną, kluczową cechą peptydów są małe rozmiary cząsteczek. Dzięki mini a właściwie nano rozmiarom pokonują bariery i docierają o głębokich partii skóry.  Inne substancje tego nie potrafią. Ponadto są idealnie czyste chemicznie i mikrobiologicznie. Występują w naturalny sposób w organizmie, a więc nie wywołują alergii i podrażnień.

Rozróżnia się trzy podstawowe grupy stosowane w kosmetyce.

Peptydy sygnałowe aktywizują produkcję włókien podporowych skóry. Stymulują fibroblasty do produkcji kolagenu i elastyny. Preparaty z peptydami przyczyniają się dzięki temu do wzrostu kurczliwości włókien kolagenowych, wypełniając ubytki, które powstają już po 25 roku życia. Spłycają zmarszczki i poprawiają jędrność i gęstość skóry.

Peptydy transportujące dzięki malutkim rozmiarom przenoszą aktywne składniki w głąb skóry.

Neuropeptydy rozluźniają mięśnie odpowiedzialne za powstawanie zmarszczek mimicznych. Mechanizm działania polega na blokowaniu impulsów pomiędzy komórkami nerwowymi skóry i komórkami mięśni. Działają jak toksyny botulinowe, ale są mniej agresywne, a przez to bezpieczne. Stosowanie peptydów nie jest obciążone ryzykiem, jak to ma miejsce w przypadku jadu kiełbasianego.

Na bazie peptydów opatentowano już bardzo dużo substancji. Do najciekawszych należą połączenia peptydów z innymi substancjami. Połączenie peptydów z wyciągami z roślin dało na przykład kompleks walczący z nadmiernym wypadaniem włosów. Peptydy przedłużają cykl wzrostu włosa oraz jednocześnie pobudzają mieszki włosowe do wytwarzania mocnych i gęstych włosów. To również doskonały sposób na suche włosy i  rozdwajające się paznokcie.

Oczywiście jak każda substancja oprócz fantastycznych cech kosmetyki z peptydami mają także wady. Peptydy są nietrwałe i w związku z tym do produktów dodaje się dużo konserwantów. W szamponach i kremach znajdziemy tak nielubiane parabeny.

W zasadzie kosmetyków peptydowych nie powinno się używać razem z kwasami owocowymi oraz witaminą C. Kombinacja tych aktywnych związków nie jest zalecana ze względu na to, że peptydy w kwaśnym środowisku (niskie pH) zmieniają swą strukturę i tracą tak pożądane właściwości. Takie połączenie nie jest szkodliwe, ale trzeba mieć świadomość, że w kwaśnym środowisku peptydy przestają zwyczajnie w świecie działać.

Podsumowując – efekty stosowania kosmetyków na bazie peptydów są wspaniałe. Stymulując naturalne procesy fizjologiczne, zapewniają jędrną i gładką skórę o jednolitym kolorycie. Zmarszczki znikają, a przynajmniej są zdecydowanie płytsze. Twarz wygląda dzięki temu dużo młodziej. Aby jednak tak się stało, kosmetyki z peptydami muszą być stosowane regularnie i przez dłuższy czas.

Kulturystyka – peptydy i ich właściwości

Korzystanie z peptydów i ich pochodnych jest coraz bardziej popularne wśród kulturystów i sportowców. Okazuje się bowiem, że peptydy z powodzeniem mogą zastąpić kontrowersyjne przecież sterydy anaboliczne. Środki na bazie peptydów stosowane w kulturystyce nie powodują poważnych skutków ubocznych. Działają długofalowo. Nie tak jak sterydy, które owszem sprzyjają budowie masy mięśniowej, ale efekt ich działania jest krótkotrwały. Peptydy stymulują, w sposób zbliżony do naturalnego, wydzielanie hormonu wzrostu. Co przekłada się na uzyskanie bardzo dobrej masy mięśniowej.

Obecnie dostępnych jest wiele preparatów bazujących na peptydach. Niektóre z nich zwiększają stężenie hormonu wzrostu i greliny, czyli tzw. hormonu głodu. Ponadto zwiększony transport aminokwasów i synteza białek sprzyjaja budowie tkanki mięśniowej.  Inne np. HGH stymulują wzrost tkanek poprzez zwiększenie ilości komórek, a nie jak to czynią sterydy poprzez powiększenie rozmiaru komórek. Popularne są preparaty pozwalające na redukcję tkanki tłuszczowej poprzez zwiększoną hydrolizę trójglicerydów. Ciekawą substancją jest melanoten gwarantujący szybką, wspaniałą opaleniznę  bez obaw o poparzenie słoneczne.

Jak wiadomo, peptydy są bezpieczne i nie powodują skutków ubocznych. Można je łączyć z innymi środkami, bądź stosować zamiennie. Zawsze jednak należy to robić pod okiem lekarza czy znającego się na działaniu tych środków specjalisty. Poszczególne substancje mają bowiem swoje określone specyficzne działania i warunki przyjmowania. Jedne przyjmuje się rano, inne wieczorem. Przed posiłkiem lub po nim. Wiedza o wzajemnym oddziaływaniu różnorakich preparatów na siebie jest niezbędna, aby nie zniweczyć ich działania. Stosowanie peptydów w kulturystyce koniecznie powinno uwzględniać te wymogi, tak aby w sposób optymalny skorzystać z ich dobroczynnej mocy.

Ludzie od zarania dziejów poszukiwali sposobów na wspomaganie naturalnych procesów zachodzących w organizmie. Jako że tężyzna fizyczna od wieków ma wielkie znaczenie, także w tej dziedzinie ciągle trwają próby przyspieszenia jej budowanie czy poprawy. Od jakiegoś czasu na popularności zyskują tu środki zwane peptydami. To pojęcie, które pojawia się coraz częściej w świecie sportu, wśród kulturystów czy sportowców dyscyplin wytrzymałościowych. Można o nim też usłyszeć w kontekście zastosowania w kosmetyce. Czym dokładnie są, do czego służą i jakie działają najlepiej? Warto zapoznać się z tym artykułem, żeby zrozumieć poprawnie ich działanie i wpływ na ludzkim organizm.

Czym są peptydy?

Zacznijmy od podstaw. Peptydy są związkami, które występują naturalnie w organizmie, w wyniku procesów biologicznych produkuje je nasze ciało, powstają podczas syntezy białek. Ich funkcja jest bardzo podobna do hormonów – pośredniczą w przekazywaniu informacji między poszczególnymi komórkami a konkretnymi narządami. Mogą więc odpowiadać za wiele różnorakich procesów. Patrząc na ich budowę, stworzone są z krótkich łańcuchów aminokwasów. Aminokwasy są zaś budulcem białka (dlatego peptydy nazywane są także białkiem prostym)  i to właśnie one są  odpowiedzialne za sygnalizację różnych reakcji w organizmie. Każdy z takich łańcuchów posiada inny zestaw funkcji. W zależności od tego, jaki efekt chcemy osiągnąć, należy wybrać odpowiedni rodzaj peptydów.

Zastosowanie peptydów.

Peptydy naturalne mają szczególną zaletę – mogą zastępować składniki, których nam brakuje. Dostarczenie naszemu organizmowi tych składników w postaci suplementów wpłynie korzystnie na wyniki sportowe, ich działanie jest długofalowe,  a nie zaszkodzi organizmowi, ponieważ bardzo szybko są one wydalane
na zewnątrz.
Suplementacja peptydami wpływa także na stymulację organizmu do ich samodzielnego wytwarzania i uzupełniania powstałych niedoborów.
Kolejnym efektem stosowania peptydów jest ich działanie przeciwzapalne. Ten pozytywny efekt przynosi złagodzenie bólu, a także pozwala szybciej wyjść
z urazów (na przykład przyspiesza gojenie się skaleczeń). W sportach wytrzymałościowych czy kulturystyce wielkie znaczenie ma funkcja intensywnego dotleniania mięśni, która pozwala na zniesienie długotrwałego wysiłku. Inne, wymieniane ze stosowania tych aminokwasów korzyści to między innymi: wzrost masy mięśniowej, zwiększona ilość energii, szybkie spalanie tkanki tłuszczowej, skuteczniejszy odpoczynek, wzrost odporności organizmu, wzmocnienie kości,
czy efektywniejsza praca wątroby. Skutkiem ubocznym może być zwiększenie apetytu, takie uczucie występuje jednak po pierwszych dwóch tygodniach stosowania środka.

Jakie peptydy wybrać?

Peptydy na przestrzeni ostatnich lat niewątpliwie zyskują na swojej popularności. Wpływ ma na to zwiększenie wiedzy społeczeństwa na temat ich pochodzenia oraz działania na ludzki organizm. Jest tak również dzięki temu, że peptydy posiadają zróżnicowane działanie. Sprawia to, że z łatwością można je dopasować
do indywidualnych potrzeb oraz bezpiecznie je łączyć. Pozwoli to na uzyskaniu jak najlepszego i satysfakcjonującego efektu. W przeciwieństwie do sterydów
są w pełni legalne, można je z łatwością zakupić w sklepach internetowych, a niewątpliwym atutem jest ich niższa cena. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów uniwersalnych peptydów. Poniżej znajdziesz opisz tych najpopularniejszych z dostępnych na rynku.

GHRP-6

Jeden z najczęściej stosowanych związków, inaczej zwany heksapeptydem. Polecany dla osób pracujących nad budową masy mięśniowej, ponieważ uwalnia  hormon wzrostu oraz prowadzi do zwiększenia poziomu IGF-1 (hormonu produkowanego w wątrobie, podobnego w budowie do insuliny, odpowiedzialnego
za poczucie głodu). Jego działanie jest wielofazowe.  GHRP-6 pobudza apetyt i pracę żołądka. Jego głównym zadaniem jest spowodowanie przyrostu tkanki mięśniowej oraz przyspieszone spalanie tłuszczów, czyli przyspieszenie efektów ćwiczeń siłowych. Dodatkową zaletą jest wspomaganie organizmu w walce
ze stanami zapalnymi (szczególnie istotny w leczeniu kontuzji ścięgien).
Heksapeptyd, podobnie jak pozostałe rodzaje, podaje się przez iniekcję domięśniową, dożylną lub podskórną. Aby uzyskać najlepsze efekty, należy przyjmować peptyd co najmniej 30-60 minut przed posiłkiem, rano na pusty żołądek. Iniekcji należy dokonywać dwa lub trzy razy dziennie, a dawka poszczególnego zastrzyku nie powinna przekraczać 100 mikrogramów. Łączna dzienna dawka to maksymalnie 300 mikrogramów.

GHRP-2

Bardzo popularny peptyd, którego przyjmowanie również pobudza produkcję hormonu wzrostu. W przeciwieństwie do GHRP-6 nie wpływa on jednak tak mocno na zwiększenie apetytu, dla tego  polecany jest dla sportowców, którzy są zainteresowani budową tzw. suchej masy mięśniowej. Peptyd pomaga w jej budowie oraz w szybkiej redukcji tkanki tłuszczowej. GHRP-2 jest szczególnie przydatny w spalaniu tłuszczu, pomaga we wzmacnianiu i odbudowie mięśni oraz wpływa pozytywnie na skuteczniejszą regenerację organizmu podczas snu. Peptyd poprawia również gęstość kości i usprawnia działanie wątroby. Przy jego stosowaniu można zauważyć niewielki wzrost poziomu kortyzolu (hormon stresu), prolaktyny (hormon zmniejszający popęd płciowy) czy aldosteronu (hormon sprzyjający zatrzymywaniu wody w organizmie). Przyjmowany w postaci zastrzyków, dwa lub trzy razy dziennie, w dobowej dawce około 300 mikrogramów.

MOD-GRF

Podobnie jak poprzednie, jest to peptyd uwalniający hormon wzrostu w organizmie. Stosuje się głównie w połączeniu z peptydami GHRP, w kulturystyce, kiedy niezbędne jest szybkie działanie. Jego użycie przyspiesza uzyskanie efektów, czyli zmniejszenia poziomu tkanki tłuszczowej oraz do przyrostu masy mięśniowej. Jego połączenie z innymi łańcuchami aminokwasów poprawia stan skóry oraz znacznie wpływa na szybkość gojenia się ran. Ponieważ przyjmuje się go raz dziennie, najlepiej robić zastrzyk wieczorem, bezpośrednio przed snem. Rzadko występują skutki uboczne. Nieliczne pojawiające się u osób stosujących ten środek to zmniejszenie wrażliwości na insulinę, zatrzymywanie wody w organizmie lub bóle związane z kompresją nerwów.

Ipamorelin

Jest pentipeptydem, co znaczy, że jego struktura składa się z pięciu aktywnych aminokwasów. Zadaniem tego peptydu, podobnie jak i poprzednio wymienionych, jest pobudzenie przysadki mózgowej do stymulacji produkcji hormonu wzrostu. Wpływa również na funkcjonowanie tarczycy, regulacje temperatury czy ciśnienia krwi, a także ma wpływ na odczuwanie bólu. Dodatkowo, Ipamorelin zmniejsza powstawanie somatostatyny, czyli hormonu peptydowego hamującego uwalnianie się hormonu wzrostu. Zaletą jest to, że nie pobudza apetytu ani nie zwiększa występowania hormonu stresu – kortyzolu. Wpływa również pozytywnie
na aktywność fizyczną. Znany jest również ze swoich właściwości zapobiegających starzeniu się organizmu czy wzmacniania stawów, przyśpieszenie spalania tkanki tłuszczowej, a także poprawę koloru skóry i wzmocnienie masy kostnej. Dawka dzienna jest zawsze podana przez producenta na opakowaniu. Mimo wielu pozytywnych skutków stosowania warto się do niej zastosować. Przekroczenie zalecanej ilości może skutkować między innymi wymiotami czy silnymi bólami głowy, a nawet migreną.

HGH 176-191 FRAGMENT

To najlepiej działający peptyd odchudzający. Skutecznie redukuje nadmiar tkanki tłuszczowej, bez niepożądanych działań ubocznych związanych z wrażliwością
na insulinę. Jednocześnie wpływa na rozwój i budowę mięśni. Nie powoduje uczucia łaknienia, a tym samym unika się silnych wahań nastrojów,
jakie mu towarzyszą. Liczba efektów ubocznych pojawiająca się u osób przyjmujących ten peptyd jest naprawdę krótka. Mogą to być bolesność lub zaczerwienie w miejscu wstrzyknięcia czy nadmierna senności, poczucie odrętwienia. Najlepiej przyjmować trzy zastrzyki dziennie (optymalnie byłoby przynajmniej raz na czczo),
nie przekraczając dawki 500 mikrogramów.

Sermorelina

W wyniku poszukiwań środków stymulujących wydzielanie hormonu wzrostu powstał genetycznie zmodyfikowany peptyd, którym jest właśnie sarmorelina.
Jej działanie jest krótkotrwałe (zajmuje około 10 minut), ale niezwykle skuteczne oraz bardzo dobrze tolerowane przez organizm. W związku z tym, że sermorelina jednocześnie poprawia stan skóry i zwiększa ogólną odporność organizmu bardzo często znajduje też zastosowanie w terapiach antyagingowych.
Podawana jest za pomocą iniekcji, na około godzinę przed treningiem. Sama dawka nie powinna zaś przekraczać 200 – 300 mikrogramów. Często stosuje się również zastrzyki przed samym zaśnięciem, ponieważ hormon wzrostu jest przede wszystkim uwalniany podczas snu. Działanie peptydu dla zdrowia jest więc wtedy największe. Pierwsze efekty widoczne są zazwyczaj po 3 miesiącach od pierwszego zastosowania. Zwiększa się objętość i napięcia mięśni, a równocześnie sylwetka staje się bardziej smukła.

CJC 1295-DAC 1295

Wpływa na uwalnianie hormonu wzrostu, jednak tym, co go wyróżnia, jest długi okres działania. Może dochodzić nawet do 8 dni. Jego celem jest napędzenie wzrostu tkanki mięśniowej – wspiera przyrost beztłuszczowej masy ciała, budowę mięśni oraz ogólny wzrost siły. Ma bardzo szerokie spectrum działania – stymuluje wzrost komórek skóry, poprawia odporność i wewnętrzną masę narządów, wpływa na zwiększenie jakości snu, samopoczucia  oraz ogólnej kondycji organizmu.
CJC 1295-DAC 1295 jest bardzo dobrze tolerowany przez osoby go przyjmujące. Czasami mogą pojawić się bóle głowy (po około 10 minutach po wstrzyknięciu, trwają do 20 minut). Niekiedy peptyd może powodować reakcje zapalne w miejscu wstrzyknięcia, bóle mięśni, hiperglikemię, sztywność mięśni, nocne pocenie się czy też wysypki. Peptyd przyjmuje się raz w tygodniu o dowolnej porze dnia (warto pamiętać, że może powodować senność).

TB-500

To syntetyczna frakcja białka tymozyny beta-4, która występuje w niemal każdej komórce u ludzi i zwierząt. Swoje zastosowanie peptyd znalazł w procesie gojenia ran, a także tworzeniu nowych komórek krwi i mięśni. Dzięki swoim silnym właściwościom przeciwzapalnym używa się go w przypadkach wystąpienia ciężkich, długotrwałych urazów (zapalenie ścięgna i rozdarcie czy napięcie mięśni, różne rodzaje uszkodzeń mięśni i tkanki łącznej, a także uszkodzenia skóry). TB-500 aktywnie działa między innymi w ścięgnach, więzadłach, mięśniach, skórze, sercu czy oczach. Podawany zastrzykiem podskórnie. Podczas przyjmowania należy dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Kuracja nie powinna przekroczyć 6 tygodni (przyjmuje się zastrzyki dwa razy w tygodniu, nie więcej
niż 2-2,5 mikrograma jednorazowo). Dawkę powinno się stopniowo zmniejszać.

Melatonan 2

Peptyd powstał w wyniku poszukiwania rozwiązania na zanik pobudzenia seksualnego u kobiet oraz zaburzeń erekcji u mężczyzn, zwiększa więc libido i kondycję seksualną. Okazało się jednak, że wpływa także na pobudzanie wydzielania melaniny z melanocytów. Odpowiada więc za osiągnięcie trwałej i silnej opalenizny. Te właściwości wpływają na jego główne zastosowanie. Efekty zastosowania są długotrwałe. Najczęstszym sposobem dawkowania jest wstrzykiwanie środka raz na dobę. Dawka przewidziana przez producenta to od 0,5 do 2 mikrograma na dobę. Skutki uboczne występują rzadko i są delikatne. W skrajnych przypadkach mogą się jednak pojawiać silne mdłości, zawroty głowy, bóle mięśni, wahania ciśnienia i przyspieszenie pulsu, problemy z koncentracją czy ból i uczucie gorąca
po wykonaniu zastrzyku.

PEG-MGF

Jest to hormon peptydowy, który prowadzi do tworzenia nowych komórek mięśniowych i stymuluje szybki wzrost mięśni. Stosuje się go do ogólnej poprawy rozrostu mięśni lub w sytuacjach, kiedy trzeba wzmocnić i rozbudować poszczególne partie ciała (różniące się znacząco proporcjami od pozostałych). Dodatkowe korzyści wynikające ze stosowania  to  wspomaganie spalania tłuszczu, a także zwiększenie ogólnej wytrzymałości organizmu.
Atutem jest brak znaczących skutków ubocznych. Dawkowanie to jednorazowo 200 mikrogramów lub dwa raz po 100 mikrogramów w postaci zastrzyku. Należy wstrzykiwać go bezpośrednio do tkanki tłuszczowej.