Przyjmując sterydy należy liczyć się z tym, że mogą wystąpić potencjalne skutki uboczne. Dotyczą one głównie zmian zauważanych w ramach organów wewnętrznych, a także zmian hormonalnych. U jednych osób zmiany będą większe, u innych mniejsze, a u niektórych nie wystąpią w ogóle. Jednak z pewnością warto poznać ewentualne skutki uboczne, z którymi wiąże się stosowanie środków dopingujących. W niniejszym artykule przedstawimy sobie najważniejsze z nich.

1.Zmiany wątrobowe

Wątroba pełni w organizmie bardzo ważną rolę. Odpowiada za przemianę materii, produkuje żółć potrzebną do trawienia tłuszczów, czy też reguluje przemianę cukrów oraz białek. Przez jakiś czas gromadzi także tłuszcze, białka, jak i glikogen. Stosując sterydy przez dłuższy okres należy liczyć się z tym, że może to wpłynąć na funkcjonowanie wątroby. O ile krótkotrwałe stosowanie środków dopingujących może jedynie w małym stopniu zaburzyć pracę tego organu, o tyle długotrwałe przyjmowanie dopingu może skończyć się stałymi zmianami w strukturze wątroby. Negatywne działanie sterydów na wątrobę można zauważyć zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn.

2.Zaburzenia systemu hormonalnego

Zmiany w systemie hormonalnym są nieodzownym elementem stosowania dopingu. Osoby na dopingu w głównej mierze muszą zmierzyć się z ograniczoną produkcją własnego testosteronu przez organizm, a także podwyższonym estrogenem. Jest to wynikiem tego, że organizm zawsze dąży do równowagi. Stąd też aplikowanie testosteronu z zewnątrz powoduje, że jego naturalna produkcja zostaje obniżona (czasami nawet do 0). Z kolei estrogen samoczynnie wzrasta, ponieważ organizm próbuje zachować odpowiednie proporcje pomiędzy testosteronem, a estrogenem. Jeśli nagle w organizmie pojawi się 200% lub nawet 500% wcześniejszej ilości testosteronu, to automatycznie podnosi się również poziom estrogenu. Ważne jest więc to, aby na bieżąco kontrolować hormony oraz zmiany, które występują podczas cyklu sterydowego. Zmiany hormonalne są niewątpliwie przyczyną występowania kolejnych skutków ubocznych, o których powiemy sobie w dalszej części artykułu.

3.Ograniczona produkcja testosteronu u mężczyzn

Jednym z najczęściej występujących skutków ubocznych u mężczyzn jest ograniczona produkcja testosteronu. W skutek przyjmowania syntetycznego testosteronu z zewnątrz, organizm automatycznie ogranicza produkcję tego hormonu. W niektórych przypadkach może dojść nawet do kompletnego ograniczenia produkcji do zera. Jest to znane oraz akceptowalne działanie przez wszystkie osoby chcące rozpocząć cykl sterydowy. Aby przywrócić naturalną produkcję testosteronu przez organizm, należy bezwzględnie przeprowadzić odblok po sterydach. Odblokowanie po środkach dopingujących trwa oraz przebiega bardzo różnie, w zależności od stosowanych preparatów, wyników badań lekarskich, czy też innych indywidualnych predyspozycji danej osoby.

4.Możliwość występowania męskich cech u kobiet

O ile klasyczne treningi na siłowni w jakikolwiek sposób nie powodują, że kobieta zaczyna wyglądać i zachowywać się jak mężczyzna, o tyle stosowanie dopingu może już nieść za sobą takie konsekwencje. Jest to oczywiście kolejny skutek uboczny, który w największym stopniu związany jest ze zmianami hormonalnymi. W przypadku kobiet mowa przede wszystkim o obniżonym tonie głosu, czy też o zmianach rys na twarzy. Często można zaobserwować także większy i szybszy przyrost owłosienia na całym ciele. Bardzo często u kobiet może wystąpić zmiana w wyglądzie szczęki, co przekłada się na całokształt i ogólną aparycję. Oczywiście przyrost masy mięśniowej, czy też takie zmiany jak te wymienione powyżej, widoczne są zazwyczaj po kilkuletnim stosowaniu środków anabolicznych.

5.Zaburzenia ciśnienia krwi

Sterydy wpływają zarówno na układ hormonalny, jak i narządy wewnętrzne. Z tego powodu częstym skutkiem ubocznym stosowania sterydów są także zaburzenia związane z krążeniem. Najczęściej występuje oczywiście podwyższone ciśnienie krwi. Jednak zmiany ciśnieniowe występują najczęściej jedynie w momencie, kiedy dana osoba przyjmuje sterydy. Po odstawieniu dopingu organizm często w szybkim tempie wraca do normalnego funkcjonowania, o ile zostanie przeprowadzony w odpowiedni sposób odblokowanie po sterydach. Nieodwracalne zmiany związane z krążeniem mogą wystąpić jedynie wtedy, gdy dana osoba będzie stosowała doping przez dłuższy czas.

6.Większa agresja

Środki dopingujące mają niewątpliwie olbrzymią moc. Osoby, które świadomie oraz mądrze stosują anaboliki, mogą znacząco poprawić jakość swojego życia. Chociażby poprzez zastępczą terapię testosteronem. Z kolei nieumiejętne korzystanie z nich może doprowadzić do pogorszenia jakości życia. I niestety ten drugi przypadek możemy zaobserwować znacznie częściej. Zmiany w zachowaniu u większości osób widoczne są gołym okiem. Większa pewność siebie, zwiększona agresja, nieprzewidywalne zachowania, czy też niespodziewane wybuchy emocji – osoby, które nie potrafią kontrolować się na co dzień bez sterydów, na cyklu mogą odczuć jeszcze większe zmiany emocjonalne.

7.Zwiększenie gruczołów sutkowych

Jak już wiemy, stosowanie środków dopingujących powoduje olbrzymie zmiany hormonalne. Z tego względu u mężczyzn często można zaobserwować tzw. ginekomastię. Jest to po prostu powiększenie gruczołów sutkowych, które na wskutek tego robią się większe i wydają się nieco nabrzmiałe. W większości przypadków wygląda to bardzo nieestetycznie, dlatego też profesjonalni kulturyści bardzo często decydują się na zabieg związany z usunięciem ginekomastii.

8.Problemy z psychiką po odstawieniu

Nagły spadek testosteronu oraz podwyższony estrogen w organizmie to szybka droga do tego, aby popaść w załamanie psychiczne. Szczególnie, jeśli do tego wszystkiego dojdzie pogorszenie wyglądu sylwetki, czy też ogólny stres i problemy życiowe. U osób stosujących sterydy po raz pierwszy jest to często spotykana sytuacja. Skutkuje ona tym, że takie osoby w bardzo krótkim odstępie czasu planują już kolejny cykl sterydowy. Wszystko po to, aby wrócić do swojej najlepszej formy, zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Z tego względu tak bardzo ważnym aspektem w kontekście brania dopingu jest to, aby każdy cykl sterydowy dogłębnie przemyśleć i zaplanować. Oprócz tego warto być świadomym tego, co może nas czekać po odstawieniu środków dopingujących.

9.Bóle stawów

Problemy związane z bólem stawów oraz innych części ciała występują głównie u mężczyzn. Stosowanie sterydów jest równoznaczne z szybkim przyrostem masy mięśniowej, wytrzymałości oraz siły. W ten sposób dana osoba może w szybkim czasie poczynić ogromne postępy siłowe. Jednak o ile mięśnie w jakiś sposób się do tego przygotują i będą w stanie podnosić znacznie większe ciężary, o tyle stawy, ścięgna i przyczepy zostają daleko w tyle pod względem rozwoju. Oznacza to, że szybki wzrost siły w sposób nienaturalny jest przyczyną wielu kontuzji stawowych, ścięgien, czy też zerwanych mięśni z powodu słabych przyczepów. Jedną ze wskazówek, która może okazać się pomocna, aby nie dopuścić do takich sytuacji jest to, aby podczas cyklu sterydowego nie wchodzić na zbyt niską ilość powtórzeń podczas treningów siłowych. Tak więc jeśli zauważymy szybki i znaczny przyrost siły, to warto aby na spokojnie trenować na średnim przedziale powtórzeń. Warto również zostawiać zapas na kilka powtórzeń w głównych ćwiczeniach wielostawowych.

10.Zmiany skórne

Trądzik, tłusta skóra, czy też wypadanie włosów – to jedne z najczęściej występujących skutków ubocznych, które są widoczne gołym okiem. Niestety, ale zażywanie dopingu wiąże się właśnie z takimi nieprzyjemnościami. Wynika to oczywiście ze zmian hormonalnych. Obniżenie naturalnej produkcji testosteronu, a także podwyższony estrogen są głównymi winowajcami, które odpowiadają za taki stan rzeczy. Jednak ciężko znaleźć jakikolwiek sposób, aby sobie z tym poradzić. Najczęściej specjaliści przepisują różnego rodzaju maści na skórę bądź tabletki na trądzik i wypadanie włosów. Jednak nie u wszystkich osób będą one działały na tyle skutecznie, aby całkowicie wyeliminować problem. Po prostu należy oswoić się z tą myślą, że takie zmiany mogą wystąpić i są nieuniknione w większości przypadków.

Czy mogę pić alkohol i przyjmować sterydy anaboliczne?

Na pewno pytanie to niejednokrotnie zatruwało myśli wielu osób. Z jednej strony trening, setki powtórzeń, litry wylanego potu, dieta, systematyczność, i tak od poniedziałku, przez kolejne kilka dni. Wiadomo, sukces czasami wymaga wyrzeczeń. Skupiony przesz do przodu, liczą się efekty. Nadchodzi weekend, kumpel przypomina o imprezie. Wyjazd nad jezioro, mnóstwo znajomych. Cieszysz się, na samą myśl o odrobinie relaksu. Gdzieś z tyłu głowy krążą myśli o alkoholu. Przecież nie ma imprezy bez niego. Ale czy ja mogę? Możesz. Nikt Ci nie zabroni. Wręcz przeciwnie, będą Cię namawiać. Jakie jednak mogą być tego skutki?

Uszczerbek na zdrowiu to najmniejszy wymiar kary, jaka spotka Cię w wyniku łączenia alkoholu i sterydów anabolicznych. Efektem przyjmowania sterydów jest podwyższone ciśnienie. Taki sam efekt daje także spożywanie alkoholu. Czy zatem kufel piwa może w takiej sytuacji zabić? Nie, nie powinien zbytnio wpłynąć na stan zdrowia, pod warunkiem, że jest to rzeczywiście niewielka ilość i nie jest to jakiś codzienny zwyczaj czy rytuał. Jest to natomiast swojego rodzaju przyzwolenie, które potrafi wywołać lawinę problemów. Decydując się na szklaneczkę piwa wieczorem, załóżmy, przed telewizorem, człowiek potrafi wpoić sobie kolejną niepisaną zasadę. Doświadczył właśnie, że kufel piwa, czy lampka wina nie wpłynęły zbytnio na niego. Ba! Efektów negatywnych niemalże brak. Dzień później trening, brak przykrych skutków wczorajszej porcji alkoholu, przyjmujemy sterydy – zgodnie z grafikiem. Kufel piwa można zatem dopisać do stałego menu. Sobota, czas na wspomnianą imprezę nad jeziorem. Problem łączenia małych porcji alkoholu i sterydów mamy opanowany, czas znaleźć kolejną granicę. Wystarczy tylko ją poznać a zdobędę bezcenne doświadczenie i wiedzę. Receptę na połączenie sukcesywnej pracy na siłowni z owocnym życiem towarzyskim. Wypijamy pół litra wódki. Rzecz jasna nie jednym haustem. Kultura priorytetowo. Zajmuje nam to dwie godziny, w czasie których skupiamy się na tym, jak zachowuje się organizm. Przecież w internecie było napisane coś o podwyższonym ciśnieniu. Może i jest w tym odrobina prawdy, ale nie czuję jakby serce miało mi wyskoczyć z piersi. Etap drugi zakończony. Etap trzeci: zmieniamy scenerię. Tydzień później jesteśmy na imprezie, tym razem na mieście. Zdobyte doświadczenie mówi nam, żeby nie wypić więcej niż pół litra wódki. Generalnie rzeczywiście poniedziałek i wtorek przyniosły na siłowni mieszane uczucia. Czuć było zmęczenie organizmu, efekty były marne a sam trening skrajnie wyczerpujący, choć nie zmieniłeś nic od ostatniego razu. Tym razem jednak jestem w klubie. Nie będę przecież ciągle stał przy barze. W rezultacie jestem zadowolony, bo wypiłem 400 a nie planowane 500ml schłodzonej substancji. Mimo tego serce bije mi mocniej niż tydzień temu. Coś zatem nie gra. Zmienił się jakiś czynnik. Jaki? Dodatkowa aktywność fizyczna. Trudno. Jakoś to przeżyję. Uderzenia serca rzeczywiście są wyraźne, ale nie wygląda na to, żeby miało mi się coś stać. Niedługo wychodzimy, ostatnia pięćdziesiątka. Zaraz po wyjściu jakieś zwarcie. Trzeba ustawić kilku typków, którzy odzywają się wulgarnie do Twojej koleżanki. Prościzna, wręcz z przyjemnością szybciutko to załatwię.

Do szpitala trafiają dwie karetki. Pierwsza z nich przywozi gościa, którego praktycznie poskładałeś jak kartonowe pudełko. Zszyją mu łuk brwiowy, chwilę zaczeka na rentgen i za zgodą lekarza puszczą tej samej nocy do domu. Druga karetka transportuje Ciebie. Jesteś w pełni świadomy, wiec słyszysz meldunek jaki ratownik w czasie jazdy składa przez radio lekarzowi. Ciśnienie 210/160. Tej nocy nie wyjdziesz ze szpitala. Lekarz zalecił obserwację. Nikomu z personelu oczywiście nie przyznajesz się do sterydów anabolicznych. Poza tym na Twojej twarzy nie ma nawet zadrapania. Dzień później wychodzisz ze szpitala. Ciśnienie się unormowało. W jednej ręce trzymasz zaświadczenie lekarskie o pobycie na izbie przyjęć. Będzie potrzebne aby usprawiedliwić dzisiejszą nieobecność w pracy. W kieszeni spodni schowałeś wręczone Ci skierowanie do kardiologa oraz drugie, na wizytę kontrolną w poradni za dwa dni. Nie masz zamiaru z tego skorzystać. Aby wizyta taka miała sens, musiałbyś przecież przyznać się do sterydów. Znasz zdanie lekarzy na ich temat. Do domu udasz się spacerem, który będzie Cie cieszył po nocy spędzonej w szpitalu. Po drodze przemyślisz jaki trening zastosować, aby na najbliższe dwa dni odciążyć trochę organizm. Na więcej nie możesz sobie pozwolić. Grunt to systematyczność. Zamyślony kierujesz się do domu nie mając pojęcia o tym, że otarłeś się o śmierć.

Nieśmiertelność jakiej doświadczyłeś na moment przed bójką to efekt skumulowania się świadomości o własnej sile fizycznej, fantazji jaką daje spożywanie alkoholu oraz dawki adrenaliny jaka została uwolniona na moment przed starciem. Gdyby przeciwników było kilku, może i tak dałbyś im radę. Serce natomiast ma ograniczoną wytrzymałość, nad którą nie da się zapanować. Zawsze będzie próbowało rozprowadzać krew w określonym tempie, nawet jeśli miałoby ono być dla organizmu zabójcze. Istnieje również pewna powtarzalność, która dotyczy nie tylko osób z chorobami serca, ale także zdrowych ludzi, którzy swoje serce nadwyrężają. Narząd ten, kilkakrotnie wyprowadzony z równowagi, będzie miał tendencje do osiągania zabójczego ciśnienia oraz nierównej pracy.

Cierpi także wątroba. Nawet narząd, który potrafi się regenerować, nie poradzi sobie z dużymi obciążeniami. Spotykasz przecież na co dzień osoby nadużywające alkoholu. Często zaczepiają Cię prosząc o przysłowiowe „dwa złote na kieliszek chleba” Zastanawiałeś się kiedyś skąd bierze się żółtawy odcień ich skóry? Nadużyciem alkoholu doprowadzili do marskości wątroby, czyli stanu gdy narząd nie jest w stanie funkcjonować prawidłowo a nadmiar toksyn nie jest wystarczająco szybko wydalany z organizmu. No dobrze, ale przecież nie jestem menelem. Mnie to nie dotyczy. Jesteś pewny?

Marskość wątroby do jakiej doprowadziła osoba nadużywająca alkoholu, spowodowana była ciągłym dostarczaniem do niej toksyn. W tym wypadku głównie z jednego źródła. Osoba, która przyjmuje sterydy anaboliczne także znacząco obciąża ten organ. Ludzka wątroba nie jest przygotowana na harówę jaką gwarantują jej alkoholicy, nie jest także gotowa poradzić sobie ze sterydami i alkoholem równocześnie, biorąc pod uwagę dłuższy dystans czasowy. Decydując się na miks sterydów i alkoholu, nawet ilości, które wydają Ci się małe, ale dostarczane są do organizmu regularnie, znacząco wpływasz na pracę wątroby, która odpowiedzialna jest za szereg istotnych funkcji. Nawet bez marskości, która jest totalnym apogeum pracy wątroby, można doznać wielu nieprzyjemności związanych z jej obciążeniem i nieregularną pracą, np.: ogólne osłabienie, gorączka, słaba koncentracja, brak apetytu, biegunki, wzdęcia i wymioty.

Czy śmieszą Cię tzw. męskie cycki? A może chciałbyś takie mieć? To bardzo proste. Mówisz i masz. Sterydy anaboliczne znacznie podnoszą poziom testosteronu. Ludzki organizm nie znosi natomiast drastycznych zmian, które mu serwujemy. Do jednej z nich dochodzi natomiast przy przyjmowaniu sterydów i piciu alkoholu. Sterydy wyprowadzają do wysokiego poziomu testosteron. Ten jednak potrafi natychmiast ustąpić pojawiającemu się estragonowi. Skąd się nagle wziął? Pojawił się wraz z dawką alkoholu. Tak działa organizm mężczyzny i nic na to nie poradzisz. Doszło zatem do zmiany, i to dość niekorzystnej. Testosteron ustąpił estrogenowi, który sprzyja między innymi wzrostowi żeńskich piersi. Jak się jednak okazuje, działa to nie tylko u kobiet. Dokładnie schorzenie to nazwane jest Ginekomastią. Polega ona na przeroście gruczołu piersiowego i ogólnemu rozrostowi tkanek w klatce piersiowej, które usunąć można jedynie operacyjnie.

Moralność. Wspomniana na końcu, lecz nie dlatego, że jest bez znaczenia. Na spokojnie przeanalizujmy zachowania jakich dopuszczają się osoby przyjmujące sterydy anaboliczne i alkohol jednocześnie. Człowiek, który jest podwójnie naładowany, prędzej czy później będzie musiał znaleźć ujście dla energii, która go wypełnia. Nie oszukujmy się. Nikt bardzo pobudzony, z szalejącym ciśnieniem, nie pomaszeruje grzecznie spać gdy poprosi o to żona. Idąc ulicą w nocy, po imprezie, osoba taka zagląda prosto w twarz innym, szuka ich wzroku i jednej nieprzemyślanej reakcji z ich strony. Nie jest to reguła, ale dotyczy ona 9/10 osób. Rzeczy, które dzieją się chwilę później są wręcz nie do pomyślenia. Ale dopiero dzień później, gdy się budzisz i masz przed oczami obraz tego co zrobiłeś drugiej osobie, a przecież nie po to trenowałeś tyle lat. Dlatego najlepiej do takich sytuacji nie dopuszczać. Tłumić je w zarodku rezygnując z regularnego picia i przyjmowania alkoholu. Warto też pomyśleć o najbliższych. Być może jesteś wyjątkiem i potrafisz panować nad sobą zapanować, ale musisz mieć świadomość, że kiedyś Ci się nie uda. Wpadniesz w nieuzasadniony gniew, pobudzi Cię jeden impuls. Bardzo łatwo jest skrzywdzić kogoś drugiego, natomiast odzyskiwanie straconego zaufania trwa latami.

Alkohol i sterydy anaboliczne to zdecydowanie nie jest dobrana para. Nawet jeżeli unikniesz uszczerbku na zdrowiu, za nadużycie ukarze Cię sam trening i marne efekty. Jeżeli natomiast od miesiąca chodzi Ci po głowie zimne piwko i mecz piłki oglądany w fotelu przed telewizorem… zrób to. Dla relaksu i rozluźnienia. Wszystko jest dla ludzi, jeżeli wiemy, jak z tego korzystać.

Hormon wzrostu (HGH) – czym on jest?

Hormon wzrostu (ang. human growth hormone, HGH), znany również jako somatotropina, jest hormonem polipeptydowym (białkowym), produkowanym przez komórki przedniego płata przysadki mózgowej. Wydzielanie hormonu zależy od wieku oraz płci. Okres największej aktywności wydzielniczej przysadki przypada na wiek młodzieńczy. Hormon wzrostu odpowiada bowiem za kształtowanie oraz wzrost kości, a także przyrost narządów wewnętrznych u dzieci i młodzieży. Oczywiście wytwarzanie przez organizm odpowiedniego stężenia somatotropiny ma znaczenie również u ludzi dorosłych. Hormon odpowiada bowiem za szereg innych, istotnych przez całe życie funkcji organizmu człowieka. HGH pełni znaczącą rolę w procesach syntezy białek. Odpowiada za podwyższanie stężenia glukozy we krwi. Działa lipolitycznie, czyli odpowiada za rozkład tłuszczy w organizmie. Dodatkowo zatrzymuje w ustroju jony fosforanowe oraz wapniowe. Innymi słowy, hormon wzrostu jest substancją, która zapewnia prawidłowe funkcjonowanie metabolizmu człowieka przez całe jego życie.

Hormon wzrostu i jego historia

Hormon wzrostu odkryto w 1921 roku, zaś wyizolowano po raz pierwszy w latach 40. Amerykańscy uczeni wyprodukowali somatotropinę w postaci krystalicznej. Uzyskali ją z przednich płatów przysadek mózgowych osób, które wyraziły zgodę na wykorzystanie ich narządów po śmierci. Dzięki przeprowadzanym w owym czasie badaniom, udowodniono, że to właśnie HGH jest odpowiedzialny za wzrost organizmu oraz za niektóre procesy przemiany materii. Niedobór hormonu wzrostu zaczęto łączyć z występującą u dzieci niskorosłością. Aż do połowy lat 80. w terapii dzieci dotkniętych karłowatością stosowano izolowany od osób zmarłych hormon wzrostu. Niestety, ta metoda okazała się niebezpieczna. Stwierdzono bowiem, że u pewnej grupy pacjentów zaczęła rozwijać się śmiertelna choroba – gąbczaste zwyrodnienie mózgu, znana również jako choroba Creutzfeldta-Jakoba. Wkrótce udało się jednak uzyskać w pełni bezpieczny, syntetyczny rekombinowany hormon wzrostu.

Jak wykorzystuje się rekombinowany hormon wzrostu?

Jak już wspomnieliśmy, pierwszym zastosowaniem medycznym rekombinowanego hormonu wzrostu stała się terapia dzieci z zaburzeniami wydzielniczymi przysadki mózgowej. Dzięki kontrolowanej przez lekarza kuracji oraz przy zastosowaniu odpowiednich dawek syntetycznego HGH, można skutecznie walczyć z karłowatością. Dzieci z niedoczynnością przysadki po takiej terapii mają szansę osiągnąć wzrost zbliżony do statystycznej średniej.

Nie tylko dzieci z zaburzeniami hormonalnymi skorzystały na wynalezieniu rekombinowanego HGH. Substancję tą stosuje się z powodzeniem również u osób dorosłych, które uległy wypadkom lub kontuzjom. Somatotropina przyspiesza proces regeneracji tkanki łącznej. Dzięki połączeniu kuracji HGH z profesjonalną rehabilitacją, osoby po wypadkach mogą szybciej wrócić do pełni sprawności. Warto również wiedzieć, że somatotropina znalazła zastosowanie u osób dotkniętych szczególnie rozległymi i trudnymi do leczenia poparzeniami. Hormon przyspiesza gojenie się nawet najbardziej nieprzyjemnych ran.

Ciekawe właściwości HGH przyciągnęły uwagę kulturystów. Somatotropina znalazła się na liście cykli sterydowych. Stosowanie tego hormonu pozwala na skuteczną zmianę sylwetki i budowanie muskulatury monstrualnych rozmiarów. Hormon wzrostu zaczął być traktowany jako doskonała baza do cykli SAA u zawodowców. Peptyd zdobył również zainteresowanie “świeżaków” w świecie kulturystyki, choć amatorzy nie zawsze zdają sobie sprawę z konsekwencji nieumiejętnego wykorzystywania HGH.

Działanie somatotropiny

Istotną z punktu widzenia kulturystów właściwością hormonu wzrostu jest jego potężny pobudzający wpływ na syntezę białek mięśniowych. Dzieje się to za pomocą pobudzenia insulinopodobnego czynnika wzrostu (IGF-1), który wywiera wpływ na wszystkie tkanki organizmu. Wysokie stężenie HGH oraz IGF-1 w organizmie znakomicie przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Połączenie syntezy białek mięśniowych oraz szybkiego spalania tłuszczu to marzenie niejednego kulturysty. Atrakcyjność hormonu wzrostu jako środka dopingującego podbija także fakt, że efekty znakomicie rozbudowanej muskulatury utrzymują się bardzo długo. Dodatkowo HGH skutecznie poprawia humor i samopoczucie osoby go przyjmującej. Hormon poprawia jakość skóry. Substancja wzmaga syntezę kolagenu w skórze oraz niweluje niedoskonałości. Celebryci i aktorzy zauważyli w somatotropinie swoją szansę na zatrzymanie procesów starzenia się skóry. Z kolei kulturyści uważają HGH za doskonały środek, przyczyniający się do niwelowania zmian skórnych, które często pojawiają się na twarzy podczas stosowania innych środków dopingujących.

Inną istotną dla sportowców cechą hormonu wzrostu jest jego pozytywny wpływ na układ odpornościowy. Jest to kolejna właściwość HGH, dzięki której hormon ten wydaje się znakomitym uzupełnieniem innych środków dopingujących, które mogą powodować stany zapalne w organizmie. Włączanie HGH do cykli pozwala zachować zdrowy balans w organizmie.

Hormon wzrostu: druga strona medalu

Stosowanie hormonu wzrostu, tak jak wykorzystywanie jakiegokolwiek innego środka dopingującego, może być niebezpieczne. Próby nadmiernego zwiększania wydolności naszego ciała i ciągła praca na najwyższych obrotach mogą doprowadzić do wyniszczenia i skrócenia żywotności organizmu. Gloryfikowane właściwości somatotropiny mają swoją ciemną stronę. Weźmy na przykład pozytywny wpływ HGH na skórę. Somatotropina owszem, przyspiesza produkcję kolagenu, jednak odmładzający wpływ hormonu na tkanki jest tylko powierzchowny. Nagminne stosowanie somatotropiny przyspiesza starzenie na poziomie komórkowym. Można wysnuć z tego wniosek, że długotrwałe stosowanie HGH w wysokich dawkach może prowadzić do skrócenia długości życia. Potwierdzeniem tej tezy może być fakt, że osoby cierpiące na akromegalię lub gigantyzm (nadczynność przysadki mózgowej i nadprodukcję HGH) przeciętnie żyją znacznie krócej niż osoby zdrowe.

Kolejnym zarzutem wobec HGH jest fakt, że przyczynia się on do wzrostu ryzyka wystąpienia insulinooporności. Jest to stan, w którym komórki organizmu stają się odporne na działanie insuliny, co może prowadzić do wystąpienia cukrzycy typu II. Aby zniwelować ten negatywny wpływ hormonu wzrostu, można stosować go w cyklach w połączeniu z metforminą lub insuliną. Takie cykle wymagają jednak dużego doświadczenia i fachowej wiedzy. Nieumiejętne stosowanie wymienionych substancji może bowiem prowadzić do przedawkowania, a nawet śmierci.

Mówiąc o hormonie wzrostu w kontekście dopingu, zawsze wspominamy o rozbudowie mięśni szkieletowych. Zapominamy jednak, że HGH wpływa na wszystkie tkanki oraz inne niż szkieletowe mięśnie organizmu. Wysokie dawki somatotropiny mogą powodować powiększenie się mięśni serca, niekorzystną rozbudowę narządów wewnętrznych oraz niekontrolowany wzrost kości kończyn i czaszki. Zmiany te są nieodwracalne. Powiększenie serca podwyższa ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia, w tym ryzyko zawału. Zmiany w kościach i stawach prowadzą do puchnięcia tych ostatnich, ucisku na nerwy, odczuwania bólu i drętwienia, przez co dochodzi do obniżenia sprawności fizycznej.

Podsumowanie

Stosowanie rekombinowanego hormonu wzrostu w zakresach referencyjnych przy niedoczynności przysadki daje świetne wyniki, ponieważ HGH z powodzeniem zastępuje naturalny peptyd. Niestety, stosowanie somatotropiny w wysokich dawkach, w celu przełamania barier genetycznych niesie za sobą ryzyko, którego należy być świadomym.

Mimo skutków ubocznych wykorzystywania somatotropiny, HGH wciąż znajduje wielu zwolenników. Warto jednak pokusić się o zdobycie podstawowej wiedzy z zakresu fizjologii człowieka oraz zdawać sobie sprawę z szerokiego wpływu hormonu wzrostu na ludzki organizm. Niektórzy doświadczeni kulturyści są w stanie minimalizować efekty uboczne HGH i osiągać z jego pomocą doskonałe efekty. Warto jednak pamiętać, że ingerencja w gospodarkę hormonalną jest konieczna tylko u zawodowych kulturystów. Jeśli jesteś amatorem, pasjonatem sportów siłowych, nie posiadasz fachowej wiedzy i nie korzystasz z pomocy sztabu lekarzy oraz nie dysponujesz zapleczem finansowym, zastanów się czy naprawdę warto.

Przyrosty po sterydach – ważne żeby były trwałe

Stosujesz sterydy anaboliczne, dzięki którym Twoja masa mięśniowa ma się rozrastać a waga ulec redukcji? Chcesz wyglądać jak kulturysta ale obawiasz się, że nie poradzisz sobie ze stosowaniem tego hormonu? Chcesz aby zażywanie sterydów dało odpowiednie efekty na długi czas? Być może nie jest to dziecinnie łatwe i wymaga od Ciebie wiele pracy nad sobą i czasu. Ale nie martw się, ze wszystkim sobie poradzisz! Zastanawiasz się jak uzyskać trwałe przyrosty po sterydach? Ten artykuł pomoże Ci w osiągnięciu Twojego celu.

Spis treści

1. Co to te sterydy?
2. Trwałe przyrosty po sterydach punkt po punkcie

• Zacznijmy więc od pierwszego etapu czyli tzw. odbloku
• Kolejny krok to regeneracja organizmu
• Następnie należy pamiętać o suplementacji
• A co z treningami?

Steroidy to oryginalna nazwa, potocznie jednak używany jest zwrot sterydy, są to lipidowe związki pochodzenia roślinnego lub zwierzęcego. Produkcja hormonu steroidowego w ludzkim organizmie w większości odbywa się za pomocą nadnercza oraz gonady. Steroidy można podzielić na dwie grupy. Pierwsza z nich wyodrębniona jest na podstawie budowy druga zaś na podstawie funkcji i zastosowań.

W pierwszej grupie znajdują się:

• pochodne estrogenu – stanowią one żeńskie hormony płciowe
• pochodne androstanu – stanowią one męskie hormony płciowe
• pochodne cholestanu – przykładem jest cholesterol
• pochodne pregnanu – przykładem jest kortyzon
• pochodne cholanu – przykładem są kwasy cholowe

Do drugiej grupy należą:

• prohormony – syntetyczne sterydy anaboliczne
• sterole – przykładem sterolu jest cholesterol. Steroidy znajdują się w błonach komórkowych oraz we krwi
• sterydy anaboliczne – ich funkcją jest zarządzanie anabolizmem człowieka. Są one wykorzystywane w dopingu przez sportowców. Jest to oczywiście niedozwolone
• hormony płciowe – zarządzanie seksualnymi zachowaniami
• kortykosteroidy – zarządzanie metabolizmem oraz równowagą elektrolityczną

Aby móc poprawnie kształtować swoje ciało należy czasami dać mu również odpocząć. Regeneracja jest bardzo ważna, bo po niej pracuje się jeszcze wydajniej. Chyba każdy, kto stosuje sterydy pragnie, aby przyrost po stosowaniu ich był trwały.  Czy to łatwe? Z pewnością wielu z Was boryka się z tym problemem i zastanawia się jak tego dokonać. Przeczytaj dokładnie nasz artykuł. Stosując się do wytycznych w nim zawartych z pewnością będziesz szczęśliwy ze swoich osiągnięć. A więc do dzieła.

Trwałe przyrosty po sterydach są możliwy. Co prawda wymagają on czasu aby przeprowadzić odpowiedni odblok. Ale przy zachowaniu określonych zasad oraz poświęceniu odpowiedniego okresu rezultaty będą zachwycały z pewnością nie tylko Ciebie ale również Twoje otoczenie. Po prawidłowo wykonanym odbloku znów można zacząć cykl i osiągać kolejne postawione sobie cele.

Zacznijmy więc od pierwszego etapu czyli tak zwanego odbloku.

Co to takiego ten odblok? Dostarczany do organizmu syntetyczny testosteron, po krótkim czasie jest traktowany jak własny. Wtedy w osi przysadka – podwzgórze – jądro znacznie zmniejsza się produkcja hormonu. Jest ona prawie zerowa.  Dlatego ważne jest aby ilość testosteronu dostarczana z zewnątrz było stopniowana. Odblok to schodzenie do minimalnych dawek testosteronu. Za pośrednictwem określonych leków następuje pobudzenie do ponownej pracy naszego organizmu.

Odblok musi występować zawsze po cyklu. Jego długość oraz intensywność jest uzależniona od rodzaju cyklu. Jeśli cykl trwał dłuższy czas i był mocny taki również musi być odblok. Zdaje sobie sprawę, iż wiele osób uważa, że odblok to niepotrzebne marnowanie czasu, jednakże spróbuj a sam się przekonasz, że nie mają Oni racji.

Jak przeprowadzić ten odblok? Niektórzy z Was pewnie zastanawiają się jak powinien on wyglądać. A więc przed cyklem należy wykonać odpowiednie badania, dzięki temu poznamy swoje normy. Nie ma ściśle określonej reguły jakie badania trzeba wykonać. Często bada się takie hormony jak: testosteron całkowity, estrogeny, prolaktyna, TSH, LH, FSH, robi się pełną morfologię oraz badanie biochemiczne krwi. Następnie takie badanie należy przeprowadzić co 2-3 miesiące podczas cyklu. Wtedy najczęściej bada się estradiol oraz prolaktynę. Aby upewnić się czy hormony są na właściwym, normalnym poziomie warto wykonać badanie krwi a także testosteron całkowity, LH, FSH, prolaktynę, ALT, AST, estradiol, cholesterol około 2 tygodni od zakończenia odbloku. Wtedy upewnimy się, że był on skuteczny.

Badania powinny być przeprowadzane zawsze w tym samym laboratorium gdyż mamy pewność, że badania wykonane są na tym samym sprzęcie, zastosowane są takie same metody obliczeń a więc posiadają identyczne wartości odniesienia. Ponadto wskazane jest aby badanie zostało wykonane najlepiej rano, na czczo. Należy również wstrzymać się od czynności seksualnych przez co najmniej 24 godziny, ponieważ może mieć to wpływ na poziom hormonów.

Zastanawiasz się jak długo będzie on trwał? Zazwyczaj po prostym cyklu odblok nie trwa zbyt długo, bo około 2-3 tygodni. Jednak jeśli używałeś trenu, deki czy czegoś podobnego odblok może trwać nawet rok.

Pamiętaj o złotej zasadzie odblok stosuj po każdym cyklu. Niezależnie czy był on bardzo krótki czy długi. Nie wiem czy wiesz, ale jeśli do swojego organizmu dostarczysz testosteron (choćby kilka zastrzyków) to produkcja testosteronu w Twoim organizmie zostanie zablokowana. Niektórzy w celu odbloku stosują preparaty apteczne m. in. takie jak HCG, ponieważ bez ich pomocy organizm ludzki regeneruje się dużo dłużej.

Kolejny krok to regeneracja organizmu

Jedni z nas regenerują się szybciej inni wolniej. Ale jedno jest pewne po cyklu nasz organizm pracuje dużo gorzej i potrzebuje odpoczynku. Na cyklu organizm człowieka jest bardzo wydajny i silny, jego regeneracja jest zawrotnie szybka. Już po około dwóch dniach można wykonywać intensywne ćwiczenia na te same partie mięśni. Jednakże trzeba pamiętać, że po cyklu jest zupełnie inaczej. Wtedy ogromnie ważny jest odpoczynek. Należy pilnować aby nasz sen trwał około 7-8 godzin. Wskazane są również krótkie drzemki w ciągu dnia aby można było lepiej wypocząć. Bez odpowiedniej regeneracji będziesz czuł się zmęczony i z pewnością ciężko Ci będzie normalnie funkcjonować.

Następnie należy pamiętać o suplementacji

Po cyklu zwykle spada motywacja do ćwiczeń. Wtedy czujesz się bardziej ospały i zmęczony, ale jest na to sposób. Świetnym pomysłem jest stosowanie odpowiedniej suplementacji. Warto zacząć od tzw. przetreningówki, czyli odżywek stosowanych przed treningiem. Pomogą one zmotywować się do działania, dostarczą stymulatorów oraz substancji budulcowych.  Dzięki czemu łatwiej będzie osiągnąć swój cel treningowy. Na ćwiczeniach warto zażyć kreatynę aby zwiększyć wytrzymałość mięśni, carbo oraz bcaa. Po treningu przyjmij witaminy, białko oraz minerały. Omega wzmocni pracę Twojego serca, dlatego warto ją brać zarówno rano jak i wieczorem. Suplementacja to bardzo ważny punkt podczas treningu, ponieważ dzięki niej organizm otrzymuje wszelkie potrzebne substancje aby prawidłowo funkcjonować.

A co z treningami?

Czy trening jest ważny? A może skoro nie mam siły i ochoty to nie będę tego robił a masa mięśniowa i tak będzie wzrastała? Nic bardziej mylnego. Trening to podstawa. Mimo, iż nie jesteś już w trakcie cyklu intensywność ćwiczeń przez pierwszy tydzień powinna być taka sama. Ważne jest, aby moc treningów była obniżana powoli i stopniowo. W następnym tygodniu może być ona mniejsza już o 20 % w kolejnym o kolejne 10%. Obniżenie intensywności ćwiczeń o 30 % w stosunku do mocy w cyklu powinna zostać zachowana przez cały czas. Zasada ta jest stosowana po to, aby nasz organizm mógł się zregenerować, nieco odpocząć ale nie zapomniał o ćwiczeniach. Jest to bardzo ważne, bo jeśli ciągle będziemy dawać z siebie 100% wtedy nasz organizm zostanie przeciążony i stracimy zapał do dalszych wyzwań.

Jeśli przebrniesz przez te wszystkie kroki i zakończysz już swój odblok z wielką przyjemnością ponownie wrócisz do cyklu. Dzięki moim wskazówką na pewno będziesz wciąż zmotywowany i gotowy do działania. Powodzenia!

Co to jest HCG i jakie są jego właściwości?

HCG to inaczej ludzka gonadotropina kosmówkowa. Jest to hormon wytwarzany najpierw przez zarodek, a następnie przez łożysko u kobiet w czasie ciąży. Zadaniem HCG jest utrzymanie wczesnej ciąży poprzez stymulację ciałka żółtego do produkcji progesteronu. HCG jest wydalany w postaci niezmienionej z moczem. Fakt ten wykorzystano w testach ciążowych. Obecność beta-HCG w moczu stanowi podstawę do stwierdzenia ciąży już po 10 dniach od zapłodnienia. Gonadotropina kosmówkowa, oprócz tej istotnej dla utrzymania ciągłości gatunku właściwości, pełni również inne funkcje. Jej działanie biologiczne przyrównuje się do właściwości LH (hormonu luteinizującego), wytwarzanego w przysadce mózgowej. HCG odpowiada między innymi za produkcję testosteronu oraz prawidłową czynność jąder u mężczyzn. Hormon stymuluje spermatogenezę, czyli produkcję plemników. Wzmaga również rozwój męskich narządów płciowych oraz wtórnych cech płciowych.

HCG ma duże znaczenie we współczesnej kulturystyce. W sportach siłowych wykorzystuje się ten hormon do tzw. odbloku cyklu, a także w długich cyklach (powyżej 16 tygodni). Żeby zrozumieć sens stosowania HCG w cyklach, warto zwrócić uwagę na fizjologię gonadotropin. W organizmie człowieka poziom gonadotropin jest regulowany za pomocą sprzężenia zwrotnego w osi podwzgórze – przysadka – jądra. W podwzgórzu wytwarzana jest gonadoliberyna, która stymuluje produkcję i uwalnianie gonadotropin podwzgórzowych. Te z kolei stymulują pracę jąder. Pobudzone do produkcji hormonów jądra wytwarzają testosteron i inne sterydy anaboliczne. Ich wysokie stężenie hamuje produkcję zarówno gonadoliberyny, jak również gonadotropin przysadkowych. Długotrwałe zahamowanie podwzgórza i przysadki prowadzi do atrofii jąder i do bezpłodności. W kulturystyce przy długotrwałym stosowaniu sterydów anaboliczno-androgennych dochodzi właśnie do takiej sytuacji zablokowania podwzgórza i przysadki, co grozi poważnymi konsekwencjami dla jąder i dla zdrowia całego organizmu. Zatem włączanie HCG do cykli jest istotne ze względu na zabezpieczenie funkcji jąder.

Pomimo tego, że HCG ma podobne spektrum działania jak testosteron, zastosowanie gonadotropiny w celach anabolicznych jest nieuzasadnione i stanowi poważne niebezpieczeństwo dla zdrowia. HCG jest mniej skuteczne niż pozostałe sterydy anaboliczno-androgenne i dla uzyskania podobnych efektów należałoby stosować bardzo wysokie dawki HCG. Niestety, taka ingerencja w oś podwzgórze – przysadka – gonady mogłaby powodować nieodwracalne zmiany. Gonadotropin nie należy się bać, trzeba po prostu wiedzieć jak je stosować.

Jak stosować HCG w cyklach?

Jak już wspomnieliśmy, stosowanie gonadotropin w cyklach jest nie tylko uzasadnione, ale również w wielu przypadkach konieczne dla zapobiegnięcia atrofii jąder. Stosowanie niskich, bezpiecznych dawek HCG pozwala nie tylko chronić gonady, ale dodatkowo eliminuje niektóre skutki uboczne stosowania sterydów anaboliczno-androgennych. Gonadotropina pozwala przy tym zachować uzyskaną masę mięśniową na dłużej.

Stosowanie HCG podczas samego cyklu ma sens tylko jeśli korzystamy z długich cykli. Niektórzy uważają za takie okresy powyżej 10, a inni powyżej 16 tygodni. W takich przypadkach stosowanie HCG nie zaburza hormonalnej osi sprzężenia zwrotnego, ale imituje działanie przysadki i pozwala na zachowanie funkcji jąder.

Przy krótszych (tzn. 6-8-tygodniowych cyklach) HCG stosuje się w celu pobudzenia jąder, odblokowania ich po cyklu. Dzięki temu cykle są nie tylko bezpieczniejsze, ale również skuteczniejsze.

Jak dawkować HCG podczas cyklu?

Najczęściej spotykanym obecnie stężeniem HCG jest 5000 IU (jednostek międzynarodowych). W przeszłości można było trafić na gonadotropiny także w stężeniach 1500 IU lub 2000 IU. Również kilkanaście lat temu wielu kulturystów hołdowało przekonaniu, że całą zawartość opakowania należy zastosować na raz. Pamiętajmy, że takie dawkowanie HCG może przynieść więcej problemów niż korzyści. Dziś większość sportowców i kulturystów wie, że maksymalna dawka gonadotropiny nie powinna przekraczać 1500 IU na jeden zastrzyk. Takie zastrzyki można wykonywać co 3 dni, gdyż okres półtrwania tej substancji w organizmie człowieka wynosi ok. 36 godzin.

Jeśli decydujemy się na stosowanie HCG w trakcie cyklu, należy zdecydować się na przyjmowanie minimalnej dawki hormonu. Oznacza to, że można stosować 500 IU co 2 dzień przez 2 tygodnie. Następnie należy zrobić około miesięczną przerwę i ponownie wrócić do przyjmowania HCG w tej samej dawce.

W krótkich cyklach podawanie podczas cyklu HCG może okazać się nieopłacalne, ponieważ bilans kosztów do ewentualnych zysków nie wypada korzystnie.

Warto wspomnieć również o sposobie podawania gonadotropin. Pośród kulturystów są dwie szkoły przyjmowania tych hormonów. Jedni stosują zastrzyki domięśniowe, a inni wybierają podskórne iniekcje insulinówką. Obie formy podania są równie skuteczne. Zastrzyk podskórny np. w brzuch może okazać jednak się nieco wygodniejszy niż zastrzyk domięśniowy.

Jak przechowywać HCG?

Po zakupie, HCG należy przechowywać je w lodówce. Trzymanie hormonu w temperaturze pokojowej może powodować wytracenie wartości tej substancji. Rozrobione HCG (połączenie proszku HCG z rozpuszczalnikiem) przechowywane w temperaturze lodówki jest według informacji od producenta aktywne przez ok. 12 godzin. Niektórzy doświadczeni w stosowaniu gonadotropin sportowcy uważają jednak, że w praktyce rozrobione HCG przechowywane w temperaturze chłodniczej nie traci w znacznym stopniu swoich wartości przez okres nawet 10-12 dni.

Duże znaczenie ma również korzystanie z oryginalnego, pełnowartościowego HCG. Jeśli mamy wątpliwości co do jakości produktu, można wykonać prosty test. Wystarczy kilka kropli gotowego produktu nanieść na najzwyklejszy test ciążowy, dostępny do kupienia w aptece. Po upływie określonego na ulotce testu czasu, na płytce testowej powinien pojawić się wynik pozytywny (zwykle są to 2 kreski). Wówczas mamy pewność, że kupiliśmy HCG dobrej jakości.

Czy warto przyjmować HCG?

Na podstawie własnych doświadczeń wielu kulturystów może potwierdzić, że podczas stosowania testosteronu może dochodzić do zmniejszenia objętości jąder. Jest to zjawisko atrofii, spowodowane zablokowaniem osi podwzgórze – przysadka – gonady. Przyjmując testosteron egzogenny (z zewnątrz), blokujemy produkcję własnego, endogennego androgenu. HCG warto włączyć do cyklu, by jądra wróciły do odpowiednich rozmiarów i by produkcja naturalnego testosteronu w organizmie unormowała się. Oczywiście, można zrezygnować z HCG i czekać kilka miesięcy na powrót do normalności. Nie należy jednak brać za pewnik tego, że gospodarka hormonalna po istotnej i długotrwałej ingerencji sama szybko wróci do równowagi. Wiele zależy tutaj od wieku i od indywidualnych właściwości organizmu.

Błędem jest jednak myśleć, że kilka zastrzyków z HCG wystarczy do “odblokowania” pracy jąder. Niestety, wiele początkujących osób nie zdaje sobie sprawy z właściwego dawkowania gonadotropin i wysnuwa mylny wniosek, że przyjmowanie HCG nie ma sensu. Przy cyklach do 12 tygodni dla uzyskania zadowalających efektów, należałoby wykorzystać 3 opakowania HCG. Przy dłuższych cyklach sprawa nieco się komplikuje, gdyż należałoby proces odbloku powtórzyć dwa razy. Warto też pamiętać, że im dłuższy jest cykl, tym powrót do harmonii hormonalnej będzie dłuższy i trudniejszy.

Odpowiedź na pytanie postawione w podtytule brzmi oczywiście: tak. Należy jednak mieć na uwadze, że tak jak w przypadku jakichkolwiek substancji anaboliczno-androgennych, również w przypadku stosowania HCG należy dobrze zgłębić temat, dowiedzieć się nieco o mechanizmach działania poszczególnych hormonów i stosować je z głową.

Podsumowanie

HCG jest niezbędne po cyklu, by pobudzić jądra do normalnej pracy oraz by przeciwdziałać ich atrofii. Niektórzy wykorzystują ten hormon również w trakcie cyklu w przypadku cykli długich. Przy stosowaniu sterydów, HCG może się okazać niezbędne, by zapobiec zachwianiom gospodarki hormonalnej organizmu oraz by zachować płodność.

Sterydy jak je zażywać?

Chcesz mieć piękne ciało? Pragniesz, aby Twoja tkanka mięśniowa mocno się rozbudowała a tkanka tłuszczowa uległa redukcji? Fascynuje Cię ciało kulturystów i pragniesz wyglądać tak jak Oni? Nie wiesz jednak jak tego dokonać? W tym artykule dowiesz się w jaki sposób zrobić iniekcje domięśniową sterydów w łatwy i bezpieczny sposób.

Spis treści:

1. W jaki sposób można przyjmować sterydy?
2. Iniekcja sterydowa, czyli przyjmowanie sterydów w zastrzykach
3. Jak zabrać się za iniekcje sterydową?
4. Co będzie potrzebne do iniekcji sterydowej?
5. Iniekcja sterydowa domięśniowa – ale jakie mięśnie wybrać?
6. Jak się przygotować do wykonania zastrzyku?
7. Iniekcja sterydowa – do dzieła!

W jaki sposób można przyjmować sterydy?

Można wyróżnić wiele form przyjmowania sterydów. Wszystko zależy od powodu z jakiego je przyjmujemy oraz efektu jaki chcemy uzyskać. Steroidy można wprowadzać do organizmu w postaci tabletek czyli doustnie. Podawany jest on również domięśniowo, dożylnie, miejscowo, doodbytniczo a także w postaci zastrzyków.

Iniekcja sterydowa, czyli przyjmowanie sterydów w zastrzykach

Zastanawiasz się w jaki sposób przyjmować sterydy? Nie możesz się zdecydować czy zażywać tabletki czy lepiej stosować zastrzyki? Hmm oczywiście wybór należy do Ciebie. Pewnie większość osób swoją przygodę ze sterydami rozpocznie stosując formę oralną, jednakże w pewnym momencie pewnie pojawi się ochota spróbowania czegoś innego. Tabletki z pewnością dużo bardziej obciążają wątrobę, jednakże stosowanie ich jest zupełnie bezbolesne. Zastrzyki nie powodują dużego dyskomfortu a ich działanie jest szybkie. Przeczytaj ten artykuł a dowiesz się jak przeprowadzić iniekcję i sam zdecydujesz czy chcesz ją stosować.

Zacznijmy od tego, że można wyróżnić dwie formy zastrzyków. Pierwsza z nich to iniekcja domięśniowa druga zaś to podskórna. Jednakże większość osób do aplikacji sterydów anabolicznych stosuje iniekcję domięśniową.

Podczas iniekcji bardzo ważne jest zachowanie higieny. Jest to tak oczywiste, że chyba nie trzeba o tym nawet wspominać, ale dla bezpieczeństwa zwracam na ten fakt uwagę. Niektórzy podczas iniekcji nie zachowują środków bezpieczeństwa higienicznego co może mieć wiele nieprzyjemnych konsekwencji. Dlatego pamiętaj o niej. Zdrowie masz tylko jedno i to Ty musisz o nie dbać.

Jak zabrać się za iniekcje sterydową?

Jeśli zdecydowałeś, że chcesz przyjmować sterydy poprzez zastrzyki, to już masz jedną z bardzo ważnych decyzji za sobą. Teraz czas aby zdecydować  jaki steryd wybrać oraz jak ułożyć cykl. Następnie należy wybrać mięsień, do którego chcesz podawać preparat. A później już z górki, wystarczy tylko krok po kroku postępować według wskazówek zawartych w artykule i wszystko przebiegnie łatwo i przyjemnie.

Co będzie potrzebne do iniekcji sterydowej?

Przed przystąpieniem do wykonania zastrzyku sterydowago należy przygotować wszelkie niezbędne rzeczy. Zastanawiasz się co Ci się przyda? Oto niezbędnik do iniekcji:

• oczywiście niezbędny będzie steryd jaki chcesz wprowadzić do swojego organizmu
• strzykawka 2 albo 5 ml. Sam zdecyduj, którą wybierzesz ale 2 ml wydaje się odpowiednia, ponieważ jest ona wystarczająco długa aby nabrać preparat a jednocześnie odpowiednio mała, żeby przeprowadzić iniekcję
• igły – będą potrzebne dwie. Jedna do wbijania a druga do naciągania. Jeśli chodzi o igłę do wbijania to jej grubość i długość jest uzależniona od miejsca, w które będzie wykonywany zastrzyk. Najbardziej opcjonalna wydaje się być 0,6×40. Pierwsza wartość 0,6 oznacza średnicę przedstawioną w milimetrach, druga zaś to długość igły. Możesz również używać innych wariantów. Często podczas zastrzyku w pupę stosowana jest (0.8), w udo (0.7 lub 0.6 w zależności od ilości tkanki tłuszczowej), bark (0.6). Do naciągania można zastosować igłę 1.2. Zastanawiasz się po co za dwie? Odpowiedź jest prosta, raz używa igła może już nieco się stępić.
• waciki kosmetyczne do przetarcia
• coś do odkażenia, może być spirytus. Najwygodniej będzie jeśli preparat ten będzie w sprayu
• spokój, brak pośpiechu i cisza to na pewno przyda się szczególnie przy pierwszej iniekcji.

Iniekcja sterydowa domięśniowa – ale jakie mięśnie wybrać?

Skoro wiemy już jak to zrobić, to zastanówmy się teraz jaki mięsień wybrać. Tylko czym się kierować przy wyborze? Zasada jest dość prosta. Jeśli mięsień jest duży wtedy łatwiej przyswoi i rozprowadzi preparat. Wynika z tego, iż najlepszy będzie mięsień pośladkowy, jednakże jak wykonać tam zastrzyk. Jeśli ktoś Ci w tym pomoże to ten mięsień będzie najlepszy, jeśli jednak jesteś zdany sam na siebie wybierz udo. To również doskonałe miejsce na iniekcje. Można również podawać zastrzyki w inne miejsca, np. bark, klatka piersiowa, triceps. Jednakże na początek najłatwiej będzie zrobić to w udo, a dokładniej na  środkowej jego części, lekko po stronie zewnętrznej. W tym miejscu mięsień ten jest najgrubszy oraz największy.

Jak się przygotować do wykonania zastrzyku?

Przygotowanie do iniekcji to ważny element. Już wcześniej wspomniana higiena pełni tutaj bardzo ważną rolę. Dlatego umyj dokładnie ręce przed przystąpieniem do tego działania. Wyjmij z opakowania dużą igłę oraz strzykawkę, połącz je ze sobą. Ważne jest aby igła nie miała kontaktu z Twoimi palcami. Zdezynfekuj alkoholem gumę fakonu czy też ampułkę. Nabierz do strzykawki odpowiednia ilość preparatu. Zdejmij  dużą igłę i w jej miejsce załóż małą igłę. Tu również jest bardzo ważne, aby nie dotykać jej palcami. Ostatnie już czynność, którą musisz wykonać w przygotowaniu to pozbycie się powietrza, które znajduje się w strzykawce. W tym momencie Twój sprzęt jest już gotowy do iniekcji.

Iniekcja sterydowa – do dzieła!

Kiedy wszystko jest już przygotowane pora na przystąpienie do akcji. Z pewnością jeśli będziesz wykonywał iniekcje po raz pierwszy może towarzyszyć Ci uczucie niepokoju. Dlatego ważne jest abyś się nie śpieszył. Zadbaj o cisze i spokój podczas tego zabiegu. Spróbuj się zrelaksować, połóż się wygodnie lub jeśli wolisz to usiądź. Mięsień, w który będzie wykonywany zastrzyk nie może być zbytnio spięty. Postaraj się rozluźnić, pomasuj go. I do dzieła!

1. Zdezynfekuj miejsce iniekcji poprzez przetarcie go nasączonym alkoholem wacikiem kosmetycznym
2. Warto wypuścić maleńką kropelkę soku, aby upewnić się, że nie ma już powietrza w strzykawce
3. Przebij skórę igłą – to chyba chwila, której się większość osób najbardziej obawia. Należy rozbić to szybko, zdecydowanym ruchem. Igła powinna być wbita pod kątem około 70 stopni
4. Utrzymaj kąt 70 stopni i wbijaj igłę w mięsień. Staraj się nie przekręcać jej na boki. Jeśli poczujesz ból, może to oznaczać, że natrafiłeś, np. na jakiś zrost czy nerw. Nie martw się, może tak się zdarzyć, podczas dłuższego stosowania iniekcji. Nie denerwuj się, nie wyciągaj igły tylko delikatnie i powolutku przebij to
5. Zostaw odrobinę igły niewbitej do końca – około pół centymetra.
6. Odciągnij minimalnie tłoczek w celu zweryfikowania czy nie zostało przebite jakieś naczynko. Jeśli wszystko jest ok to w strzykawce powinien pojawić się bąbel powietrza, jeśli zaś zauważysz krew oznacza to, że zostało ono uszkodzone. Należy wyjąć igłę, wymienić ją na nową i spróbować wkłuć się w inne miejsc gdzieś obok
7. Teraz bardzo powoli wtłaczaj sterydy. Szybkie wstrzyknięcie spowoduje ból a tego na pewno nikt nie chce. Ponadto staraj się trzymać strzykawkę nieruchomo w pozycji pionowej, dzięki temu zaoszczędzisz sobie bólu w kolejnych dniach
8. Wyciągnij igłę, a miejsce wkłucia zdezynfekuj poprzez przyłożenie do niego wacika nasączonego alkoholem. Potrzymaj go tam około 30 sekund.
9. W miejscu ukłucia może pojawić się krew ale nie martw się tym. Wacikiem rozmasuj jeszcze delikatnie miejsce, w którym był wykonywany zastrzyk
10. Zabieg zakończony. Teraz należy posprzątać. Ważne abyś wyjął igłę ze strzykawki i zabezpieczył ją. Wyrzuć wszystkie przybory, które używałeś do iniekcji.

Jak widzisz iniekcja to nie taka bardzo trudna sprawa. Należy trzymać się ściśle określonych reguł i postępować krok po kroku według określonych zasad a wszystko z pewnością się uda.